مع دخول فصل الصيف يتساءل معظم الناس عن الطرق التي يمكن اتباعها من أجل العناية بالشعر، وضمان عدم تلفه في غضون ارتفاع درجة الحرارة، إذ يحتاج الشعر إلى عناية خاصة من أجل الحفاظ عليه من التقصف والتلف والجفاف، بسبب أشعة الشمس الحارقة التي تسحب الرطوبة من الشعر، وتعمل على تحليل البروتين الذي يقوّي بصيلات الشعر.
مع تعرضه لهذه العوامل يفقد الشعر حيويته، لهذا يوصى باتباع بعض التعليمات للحفاظ على صحته، وضمان عدم احتراقه خلال فصل الصيف.
ترطيب الشعر وتغذيته بشكل جيد
خلال فصل الصيف لابد من القيام بالترطيب الشامل للجسم، خاصة العناية بالشعر، وذلك عبر تغذيته بشكل صحيح، وذلك عبر اتباع بعض الخطوات البسيطة، وهي كالتالي:
استخدام الكريمات المرطبة التي تمنع جفاف الشعر، والمناسبة لنوع شعرك، ما يساعد على الحفاظ على نعومته لمدة أطول.
شرب كمية مناسبة من الماء خلال اليوم، تساعد هذه الخطوة في تعويض الشعر كمية المياه التي يخسرها خلال اليوم بفعل الارتفاع الكبير في درجة الحرارة.
الحرص على وضع الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون أو زيت الخروع أو بتطبيق بعض الماسكات الطبيعية المخصصة للشعر، والتي تغذي الشعر وتمدّه بالمعادن اللازمة.
تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين الشعر والجسم خلال فصل الصيف، ما يساعد في عدم تلفه.
اتباع عناية خاصة قبل الخروج من المنزل
قبل الخروج من المنزل هناك بعض التعليمات التي تساعد في حماية الشعر من التعرض للتلف خلال فصل الصيف، وهي كالتالي:
تطبيق واقي شمس خاص بالشعر قبل الخروج من المنزل.
من الأفضل ربط الشعر عند الخروج في الشمس، لتجنب تعرضه للتلف والتقصف نتيجة أشعة الشمس الحارقة.
تجنب ربط الشعر بقوة من أجل عدم التسبب في تساقطه بشكل كبير.
الاستعانة بقبعة أو حجاب، هذه الخطوة تساعد في تجنب احتراق الشعر بسبب أشعة الشمس، كما أنها من أفضل الوسائل لحفظ الرطوبة خلال هذا الفصل.
الحفاظ على الشعر أثناء السباحة
عند استخدام المسبح يتعرض الشعر إلى التلف بشكل أسرع، إذ يقوم الكلور الموجود في الماء بتضعيف خصل الشعر، بالإضافة إلى تعرضه إلى أشعة الشمس لفترة أطول، لحمايته خلال هذه الفترة احرصى على القيام بالخطوات التالية:
غسل شعرك بواسطة المياه العذبة بعد الخروج من حمامات السباحة، وذلك لتجنب تعريض الشعر لأضرار المواد الكيماوية التي تستخدم في تعقيم حمامات السباحة.
احرصي على وضع البلسم الذي يحمي الشعر قبل السباحة.
من المهم لبس طاقيّة السباحة لِحماية الشعر من مياه حمامات السباحة أو مياه البحر المالحة.
تجنب الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية
تميل العديد من النساء إلى تغيير لون الشعر خلال فصل الصيف، إلا أن هذه الخطوة قد تكون السبب في تلفه وتساقطه بشكل أكثر في حال لم تقومي باختيار الصبغة المناسبة التي تحتوي على نسبة قليلة من المواد الكيميائية.
تتسبب الصبغة فيما يلي:
اعلمي أن تأثير أشعة الشمس على الشعر المصبوغ بمواد كيميائية يكون مضاعفاً.
تعرض الشعر لِلمكونات الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر يساعد على إضعاف شعرك، خاصة في فصل الصيف.
تجنبي كريمات العناية بالشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية، واستبدليها بالمواد الطبيعية المفيدة للشعر، والتي تقضي على جفافه، خاصة في فصل الصيف.
استخدمي البلسم المرطب للشعر والمخصص لما بعد الصبغة؛ لمنع تشابك الشعر وجفافه.
الابتعاد عن استخدام الماء الساخن
يؤثر الماء الساخن على صحة الشعر، فهو يزيد من التقصف، لذلك يوصي الأطباء بغسل الشعر بالماء البارد أو الدافئ قليلاً، الشيء الذي يساعد في عدم تساقط الشعر.
بالإضافة إلى الماء الساخن يفضل أيضاً عدم الإفراط في استخدام الشامبو خلال هذه الفترة من السنة، فهو يتسبب في نقص الزيوت المفيدة للشعر، وتعرضه بشكل أكبر للتلف.
بالرغم من تعرّق الرأس في الصيف لا يستحبّ غسل الشعر يوميّاً، يمكنك غسل جسمك يومياً وشعرك يوماً بعد يوم بهدف الحفاظ على صحة ونعومة والعناية بالشعر.
العناية بالشعر..عدم استخدام مجففات الشعر
من أجل العناية بالشعر خلال فصل الصيف من الأفضل عدم استخدام المجففات والابتعاد عنها قدر المستطاع، كما يفضل وضع بلسم أو كريم مناسب لنوع شعرك قبل الإقدام على استخدام أي نوع من المجففات.
من أجل العناية بالشعر يوصي الخبراء بقص الشعر قليلاً من أجل التخلص من الشعر التالف، كما يساعد في تقوية الشعر وزيادة نموه بشكل صحي.
