يتميز الليمون بفوائد عديدة تعنى بالبشرة والشعر والصحة بشكل عام، ويمتلك الليمون مكونات قوية مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنه مضاد للأكسدة.
وتشمل المكونات النشطة في عصير الليمون، حامض الستريك وحمض الإسكوربيك، والليمونين، و اللينالول والفلافونويد والنحاس والحديد والفسفور والبوتاسيوم، والكالسيوم وغيرها.
ويمكن أن يكون لحمض الليمون والفيتامينات مجموعة من التأثيرات الإيجابية على الجلد، عند استخدامه باعتدال.
فوائد الليمون على البشرة:
للقضاء على البثور وحب الشباب
استخدمي عصير الليمون في القضاء على البثور وحبوب الشباب، كما أنه يزيل المادة الدهنية من البشرة، كما يستخدم في تفتيح المناطق الداكنة.
وصفة الليمون لعلاج حب الشباب
نمزج عصير ليمونة واحدة مع القليل من ماء الورد جيدا، وبعد ذلك نضعه على الوجه مدة نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الدافئ، ونكرر هذه الطريقة لمدة خمسة عشر يوما لعلاج حب الشباب بصورة فعالة.
فوائد الليمون للبشرة لتخفيف البقع
اذا كانت لديك بقع داكنة أو عيوب على بشرتك، يمكنك استخدام عصير الليمون لتفتيح البشرة، ولتقليل ظهور الندوب وتغير اللون في أجزاء مختلفة من الجسم.
وصفة الليمون لتفتيح البقع الداكنة
ملعقة كبيرة من الزبادي
ثمرة ليمون
طريقة تحضير الوصفة :
تعصر ثمرة الليمون ويوضع عصيرها في وعاء، ثم يضاف الزبادي وتخلط المكونات جيدا، ويوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد. تكرر هده الوصفة مرتين أسبوعيا.
فوائد الليمون للبشرة لعلاج الشيخوخة
إن مضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى الموجودة في عصير الليمون، قادرة على تقييد الجذور الحرة، وإزالة السموم من الجلد، ومنع علامات الشيخوخة المبكرة عن طريق خفض الإجهاد التأكسدي، وهذا يمكن أن يعزز مرونة الجلد.
وصفة قناع التجاعيد البيض والعسل والليمون واللوز
1 ملعقة طعام من عصير الليمون
1 صفار بيضة
1 ملعقة طعام عسل
مزج صفار البيض مع زيت اللوز الحلو. ثم يضاف العسل وعصير الليمون، ويمزج حتى يتجانس، ويوضع القناع على الوجه كله ويترك 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
