تحب النساء الظهور بمظهر جميل وابتسامة جذابة، وقد يعكر عليها لون أسنانها ظهورها كما تحب، لذلك نلجأ إلى جلسات تبييض الأسنان في عيادة الطبيب، صحيح أنها فعالة لكن أصحاب الأسنان الحساسة يعانون من أعراض ما بعد الجلسة.

البديل لذلك هو استخدام وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وفي الوقت نفسه لا تسبب أي ألم للأسنان الحساسة، كما أن الوقاية هنا شيء أساسي وهو يشمل تجنب مسببات اصفرار الأسنان والعناية بالأسنان من خلال التنظيف الجيد.

وصفات تبييض الأسنان الحساسة:

• الزيت

يعتبر الزيت الطبيعي علاج تقليدي لتبييض الأسنان، تهدف هذه التقنية أيضًا إلى تحسين صحة الفم من البكتيريا الضارة.

لإجراء المضمضة بالزيت، عليك أن تضعي الزيت في فمكِ، يمكن استخدام أي زيت عباد الشمس وزيت السمسم في الغالب.

يعد زيت جوز الهند أيضًا خيارًا شائعًا حيث أن مذاقه لذيذ ويحتوي على فوائد صحية أخرى أيضًا.

المضمضة بالزيت مفيدة لأنها تساعد على إزالة أنواع عديدة من البكتيريا من الفم، هذه البكتيريا تسبب الجير وتجعل أسنانكِ صفراء.

لإجراء عملية المضمضة بزيت جوز الهند، خذي ملعقة كبيرة منه وضعيها في فمكِ لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

• الفراولة ملح

تعتبر الفراولة مصدرًا رئيسيًا لفيتامين ج، لذلك تساعد على تبييض الأسنان، فهي تحتوي على إنزيم يعرف باسم حمض الماليك الذي يكسر البكتيريا المسببة للصفراء الموجودة فيجير الأسنان.

مع إضافة "الحبيبات" الموجودة في الملح وصودا الخبز، فإن هذا الثلاثي يلعب دور كبير في تبييض الأسنان.

طريقة الاستخدام:

خذي 3 حبات من الفراولة مع قليل من الملح وصودا الخبز في وعاء للخلط.

اهرسي المكونات للحصول على عجينة متماسكة.

قبل وضع المعجون على أسنانكِ، قومي بتنظيف أسنانكِ من أي لعاب باستخدام منشفة ورقية.

استخدمي كمية من الخليط واتركيها خمس دقائق تقريبًا.

• صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

تساعد صودا الخبز على تبييض الأسنان؛ ولهذا السبب هو منتشر في الإعلانات التجارية لمعجون الأسنان.

يساعد في إزالة البقع من سطح الأسنان بسبب طبيعته المقشرة، ويعتبر بيروكسيد الهيدروجين مُبيض طبيعي، كما أنه يساعد في قتل البكتيريا.

يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين لقتل البكتيريا الموجودة داخل الفم.

طريقة الاستخدام:

خذي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين.

اخلطي كلا المحتويين، وسوف تحصلي في النهاية على عجينة.

استخدمي هذا المعجون لتنظيف أسنانكِ بانتظام.

لن تحصلي على أسنان لامعة إلا بعد جلسة واحدة فقط.

استخدمي هذا المعجون يومياً، وستلاحظين الفرق في النهاية.

كلا المادتين غير ضارتين، ولكن إذا كنت تشعرين بألم عند استخدامهم فراجعي طبيب الأسنان على الفور.

• مقشر الموز أو البرتقال أو الليمون

خذي قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وافركيه بلطف على أسنانكِ دقيقتين تقريبًا، ثم اغسلي فمك جيدًا ونظفي أسنانكِ.

تحتوي قشور هذه الفاكهة على حمض الستريك، الذي يساعد في تبييض الأسنان.

إذا كنتِ تعاني من مشاكل الحساسية، فمن المحتمل أن تكون مينا أسنانكِ ضعيفة أو متآكلة.

في هذه الحالة، لا يُنصح باستخدام هذا العلاج.