الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُباشــر"..10 شُهــداء في 16 خرقـا إسـرائيليـا جديـدا لـ "الهُدنـة"

الزراعة لـ "سند": دمار غير مسبوق أصاب القطاع الزراعي في غزة

مركز حقوقي: الاحتلال يُحاول طمس جرائمه بحق أسرى غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #الحركة الأسيرة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #معابر غزة #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #الانسحاب الإسرائيلي #أسرى قطاع غزة #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #إعادة فتح معبر رفح #الأسرى المفقودين #غزة الآن #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #اغتصاب الأسرى #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

الديمقراطية: تصعيد الاحتلال في غزة تحدٍ للمجتمع الدولي

طرق سهلة للحصول على رموش أطول

حجم الخط
رموش
بيروت - وكالات

تتساءل الكثير من النساء عن كيفية تحقيق مظهر جمالي بإطالة الرموش بطريقة طبيعية، فإذا كنت تبحثين عن طرق لتحسين طول وسمك رموشك دون وضع غراء الرموش كل يوم، فإليك عدة طرق للحصول على رموش أطول.

كوني لطيفة

لا تفركي رموشك أو تشديها أكثر من اللازم، كوني لطيفة دائماً عند غسل المنطقة، واستخدمي المنتجات التي لا تتطلب الكثير من الفرك لإزالتها.

تجنبي الماسكارا والكحل المقاومة للماء لضمان سهولة إزالة المكياج، وتأكدي من أنك تستخدمين أداة تجعيد رمش لا تقرص أو تسحب وهي مناسبة بشكل جيد لشكل عينيك.

الاستمالة المناسبة

العناية المناسبة للرموش يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في مظهرها، بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية برموشك بشكل أفضل تشمل التنظيف المنتظم بفرشاة رمش خاص، وغسل وجهك وعينيك بصابون لطيف يومياً، والتأكد من إزالة كل مكياج العيون في نهاية اليوم.

تحسين نظامك الغذائي

يعد النظام الغذائي الصحي والغني بالمغذيات أمراً حيوياً للعديد من الوظائف المهمة داخل الجسم.

إذا كنت لا تقومين بتزويد جسمك بالغذاء بشكل صحيح، فلن تعمل العديد من الأنظمة كما ينبغي ويمكن أن تبدأ في الفشل.

إذا كان جسمك لا يعمل كما ينبغي، فستري ذلك في جودة شعرك ونموه، إذا لم تكن رموشك هي المشكلة الوحيدة المتعلقة بالشعر الذي تعانين منه، حاولي إعادة تركيز نظامك الغذائي على الأطعمة الكاملة والغنية بالمغذيات.

 خذي البيوتين

من المعروف أن البيوتين، عند تناوله بالكمية المناسبة، يساعد في تحسين صحة الشعر، تأخذ معظم النساء البيوتين لتطويل الشعر، ولكن يمكن أيضاً رؤية النتائج في رموشك.

ستساعد الزيادة في الفيتامينات التي توفرها العديد من مكملات نمو الشعر على تحسين جودة شعرك ورموشك، ويمكن أن تساعد أيضاً في تحسين جودة بشرتك.