الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

الفرا: وفاة و10 آلاف إصابة بجدري المياه بين أطفال غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #حصار غزة #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #أطفال غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #مجمع ناصر الطبي #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #إغاثة غزة #إعادة فتح معبر رفح #قيود إسرائيلية #غزة الآن #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #مرض الجدري #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #حصار الاحتلال #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم #جدري الماء #لقاح الأطفال #الجدري المائي #قسم الأطفال #الدكتور أحمد الفرا

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

هكذا أدار الطبيب "أبو صفية" معركة البقاء في فوهة الموت!

كيف تتجنبين الشيخوخة المبكرة

حجم الخط
بيروت -وكالات

يُعدّ التقدّم في السن حالة بيولوجية طبيعية يمرّ بها الإنسان، إلا أن علامات الشيخوخة التي تظهر في سنّ مبكر ليست أمرا طبيعيا.

تظهر هذه العلامات جلياً على البشرة إذا لم يتمّ تجنّبها بخطوات عناية دقيقة ومنتظمة.

إليك أبرز الخطوات التي عليك اتباعها لحماية بشرتك من أعراض الشيخوخة المبكرة بما فيها التجاعيد والترهّل والجفاف.

1. انتبهي إلى الاتجاهات: أي توزيع المكياج أو الكريم، بشكل عشوائي على الوجه، عليك البدء من أسفل الوجه إلى أعلاه، فبهذه الطريقة تساهمين في شدّ البشرة وحمايتها من الترهّل.

2. الحمّام المتناوَب: احرصي على استخدام الماء البارد ثم الماء الساخن لمدة ثلاث دقائق، عند غسل الوجه، فبهذه الطريقة تساهمين في تنشيط الدورة الدموية في الوجه والتخلّص من مشكلة المسامات الواسعة.

3. تقشير البشرة: وتعد من الخطوات الأساسية للحفاظ على بشرة جافة، اذ أنه يساعد في التخلّص من الأوساخ المتراكمة والجلد الميّت اللذين تعجز كريمات التنظيف عن إزالتهم