الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

إيران تتوعد برد "مدمر" على أي اعتداء أمريكي

الدفاع المدني: الاحتلال يُكثف استهداف المنشآت المدنية في غزة

كيف تتجنبين الشيخوخة المبكرة

حجم الخط
بيروت -وكالات

يُعدّ التقدّم في السن حالة بيولوجية طبيعية يمرّ بها الإنسان، إلا أن علامات الشيخوخة التي تظهر في سنّ مبكر ليست أمرا طبيعيا.

تظهر هذه العلامات جلياً على البشرة إذا لم يتمّ تجنّبها بخطوات عناية دقيقة ومنتظمة.

إليك أبرز الخطوات التي عليك اتباعها لحماية بشرتك من أعراض الشيخوخة المبكرة بما فيها التجاعيد والترهّل والجفاف.

1. انتبهي إلى الاتجاهات: أي توزيع المكياج أو الكريم، بشكل عشوائي على الوجه، عليك البدء من أسفل الوجه إلى أعلاه، فبهذه الطريقة تساهمين في شدّ البشرة وحمايتها من الترهّل.

2. الحمّام المتناوَب: احرصي على استخدام الماء البارد ثم الماء الساخن لمدة ثلاث دقائق، عند غسل الوجه، فبهذه الطريقة تساهمين في تنشيط الدورة الدموية في الوجه والتخلّص من مشكلة المسامات الواسعة.

3. تقشير البشرة: وتعد من الخطوات الأساسية للحفاظ على بشرة جافة، اذ أنه يساعد في التخلّص من الأوساخ المتراكمة والجلد الميّت اللذين تعجز كريمات التنظيف عن إزالتهم