الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُباشــر"..10 شُهــداء في 16 خرقـا إسـرائيليـا جديـدا لـ "الهُدنـة"

الزراعة لـ "سند": دمار غير مسبوق أصاب القطاع الزراعي في غزة

مركز حقوقي: الاحتلال يُحاول طمس جرائمه بحق أسرى غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #الحركة الأسيرة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #معابر غزة #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #الانسحاب الإسرائيلي #أسرى قطاع غزة #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #إعادة فتح معبر رفح #الأسرى المفقودين #غزة الآن #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #اغتصاب الأسرى #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

الديمقراطية: تصعيد الاحتلال في غزة تحدٍ للمجتمع الدولي

روتين البشرة الزجاجية: أسرار النقاء الكوري

حجم الخط
بشرة
القاهرة - وكالات

تحوّلت "البشرة الزجاجية" (Glass Skin) إلى واحدة من أبرز صيحات العناية بالبشرة في السنوات الأخيرة، خاصة بفضل انتشار الروتين الكوري، الذي يُعرف بدقته وتدرّجه واهتمامه العميق بالتغذية والترطيب.

وتوصف البشرة الزجاجية بأنها بشرة شفافة، ناعمة، مشرقة، ونقية إلى حدّ يشبه سطح الزجاج من شدّة صفائها وتوهّجها الطبيعي.

لكن هذا المظهر لا يأتي بين عشية وضحاها، بل هو نتيجة روتين منظّم يعتمد على خطوات متكاملة تقوم بتطهير البشرة بعمق، ترطيبها بوفرة، وتغذيتها بتركيبات فعالة وطبيعية.

فيما يلي خطوات الروتين الكامل للبشرة الزجاجية، الذي يمكن اتباعه صباحًا ومساءً، مع تعديل طفيف حسب نوع البشرة وحاجتها:

🧼 1. التنظيف المزدوج (Double Cleansing)

ابدئي بغسول زيتي يذيب الشوائب والمكياج وواقي الشمس، ثم اتبعيه بغسول مائي خفيف يزيل بقايا الدهون، هذه الخطوة تضمن قاعدة نظيفة تمامًا لاستقبال باقي المنتجات.

💧 2. التونر المرطّب (Hydrating Toner)

اختاري تونر غنيّ بمكوّنات مهدّئة مثل ماء الورد أو خلاصة الشاي الأخضر، ومرّريه بلطف على البشرة. التونر يعيد توازن البشرة بعد التنظيف ويساعد في امتصاص السيرومات لاحقًا.

3. السيروم المعزز بالإشراقة (Brightening Serum)

السيروم هو الجوهر في روتين البشرة الزجاجية. ابحثي عن مكونات مثل النياسيناميد، فيتامين C، أو خلاصة الحلزون، فكلها تعزز نضارة البشرة وتقلل التصبغات.

🌊 4. الإيسنس (Essence)

وهو مستحضر خفيف القوام بين التونر والسيروم، يساعد على ترطيب عميق وتحفيز تجدد الخلايا. الكوريون يعتبرونه قلب الروتين.

🧴 5. المرطب (Moisturizer)

لا بدّ من ترطيب البشرة بطبقة خفيفة غير دهنية، تحافظ على توازن الرطوبة داخل الخلايا وتُغلق الفوائد التي تم وضعها سابقًا.

🌞 6. واقي الشمس (SPF) – (صباحًا فقط)

لحماية إشراقة البشرة ومنع التلف، لا يمكن الاستغناء عن واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية 30+ على الأقل.

💆7. الماسكات الأسبوعية (Sheet Masks or Clay Masks)

مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، استخدمي ماسكات ترطيب مركزة أو ماسكات طينية لتنظيف المسام بعمق، حسب احتياج بشرتك.

🍵 نصائح إضافية للبشرة الزجاجية:

شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.

تجنّب السهر والإجهاد.

استخدام منشفة ناعمة وتجفيف الوجه برفق.

عدم الإفراط في تقشير البشرة.