الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُباشــر"..10 شُهــداء في 16 خرقـا إسـرائيليـا جديـدا لـ "الهُدنـة"

الزراعة لـ "سند": دمار غير مسبوق أصاب القطاع الزراعي في غزة

مركز حقوقي: الاحتلال يُحاول طمس جرائمه بحق أسرى غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #الحركة الأسيرة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #معابر غزة #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #الانسحاب الإسرائيلي #أسرى قطاع غزة #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #إعادة فتح معبر رفح #الأسرى المفقودين #غزة الآن #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #اغتصاب الأسرى #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

الديمقراطية: تصعيد الاحتلال في غزة تحدٍ للمجتمع الدولي

تعرفي على الفرق بين الأظافر الصحية والضعيفة

حجم الخط
أظافر
الدوحة - وكالات

مع ضغوط الحياة اليومية، وتكرار الأعمال المنزلية، والتعرض المستمر للماء والمواد القاسية، قد تفقد الأظافر صحتها تدريجياً من دون أن نشعر. يبدأ الأمر بتغير بسيط في الملمس، أو تكسر خفيف عند الأطراف، ثم يتحول مع الوقت إلى تقصف وضعف واضحين. وفي المقابل، عندما تحظى الأظافر بالعناية الصحيحة، نلاحظ فرقاً كبيراً في شكلها وملمسها؛ فتبدو ناعمة، متناسقة، وقوية بطبيعتها حتى دون أي إضافات.

لتتعرفي على الفرق بينهما إليكِ التالي:

من حيث الشكل:

تتميز الأظافر الصحية بلون وردي فاتح ومتجانس، مع لمعان طبيعي دون الحاجة لطلاء. سطح الظفر يكون أملسَ، خالياً من التعرجات أو الخطوط العميقة، وحوافه متناسقة غير متكسرة. كما أن نموها يكون منتظماً ومتوازناً دون تشوهات أو تغيرات مفاجئة.

من حيث الملمس:

عند لمس الظفر الصحي تشعرين بصلابة معتدلة ومرونة في الوقت نفسه. لا يكون قاسياً بشكل مبالغ فيه ولا ليناً وضعيفاً.

هذا التوازن في الملمس يدل على ترطيب جيد وبنية داخلية قوية، قادرة على تحمل الاستعمال اليومي دون تشقق أو تقصف للأظافر.

ما الذي يدل عليه الظفر الصحي؟

عناية منتظمة.

ترطيب كاف.

حماية من العوامل القاسية.

توازن في العادات اليومية.

ثانياً: الأظافر الضعيفة ... إشارات لا يجب تجاهلها

من حيث الشكل:

الأظافر الضعيفة غالباً ما يظهر عليها الشحوب أو الاصفرار، وقد تفقد لمعانها الطبيعي. سطحها قد يكون مليئاً بخطوط طولية أو عرضية، مع تقشر واضح عند الأطراف. أحياناً تنمو بشكل غير متساوٍ، أو تتغير سماكتها بين فترة وأخرى.

من حيث الملمس:

عند لمس الظفر الضعيف تشعرين بخشونة أو ليونة زائدة. قد ينثني بسهولة أو يتكسر مع أقل احتكاك. بعض الأظافر تكون رقيقة جداً لدرجة تشعرين بأنها ورقية، بينما يكون بعضها الآخر قاسياً لكنه هشٌّ من الداخل، فينكسر دون إنذار.

ما الذي قد تعكسه الأظافر الضعيفة؟

إهمال ترطيب الأظافر.

التعرض المتكرر للمواد القاسية.

الإفراط في استخدام طلاء الأظافر ومزيلاته.

عادات يومية مرهقة للأظافر.

ثالثاً: مقارنة سريعة بين الأظافر الصحية والضعيفة

اللون:

الصحية: وردي طبيعي ومتجانس.

الضعيفة: باهت أو متغير.

السطح:

الصحية: أملس وناعم.

الضعيفة: مخطط أو متقشر.

الملمس:

الصحية: متوازن بين الصلابة والمرونة.

الضعيفة: لين جداً أو هش.

التحمل:

الصحية: تتحمل الاستخدام اليومي.

الضعيفة: تتكسر بسهولة.