عزيزتي إليكم وصفة جديدة وصحية مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة "سلطة الذرة بالملفوف".

 المقادير :

- ذرة اصفر معلب : علبة

- الملفوف : 1 حبة (صغيرة مقطع إلى قطع رفيعة)

- الجزر : 4 حبات (متوسطة الحجم)

- خيار : 1 حبة (مقطعة دوائر)

- الثوم : 3 فصوص

- المايونيز : 3 ملاعق

- زيت الزيتون : 3 ملاعق

- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)

طريقة التحضير:

1. يبشر الجزر ويخلط مع الملفوف المقطع شرائح ومع حبات الذرة.

2. يهرس الثوم مع المايونيز والليمون.

3. يوضع خليط الثوم والمايونيز فوق الجزر والملفوف والذرة و يخلط.

4. يضاف الخيار الدوائر على الوجه.

5. يصب زيت الزيتون فوق السلطة وتقدم.