سموذي الليمون بالفراولة لزيادة المناعة.. اختاري المكونات الصحيحة في هذه الفترة لتزيدي من مناعة عائلتك، حضري عصير طبيعي سهل التحضير وغني بالفائدة الصحية لسلامتك وسلامة أحبابك.

المقادير:

- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة).

- عصير الليمون : نصف كوب.

- بشر الليمون : ملعقة صغيرة.

- العسل : 2 ملعقة كبيرة.

- ثلج : نصف كوب.

طريقة التحضير:

-ضعي الفراولة وعصير الليمون وبشر الليمون في الخلاط الكهربائي.

-أضيفي الثلج والعسل واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.

-صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.