قدمت مؤسسة مايو كلينك الطبية الأمريكية عدة خطوات يمكن اتخاذها لتقليل خطر إصابة الأطفال بداء السكري.
وقالت كلينيك إن الوالدين يمكنهما بذل الكثير من الجهد لمساعدة أطفالهما في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني.
ونصحت كلينك الوالدين بالمحافظة على نشاط وحركة الأبناء، فيجب الحرص على ممارسة الطفل رياضة المشي، واللعب.
وبيّنت أن الطفل يحتاج إلى 60 دقيقة على الأقل من النشاط يوميا.
وحذرت من الإكثار من تناول السكريات، والحرص الدائم على التقليل من تناول المشروبات والعصائر المحلاة بالسكر.
وأضافت المؤسسة أنه يجب التركيز على تناول طفلتك للخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة.
ودعت إلى تقليل وقت مشاهدة التلفاز والشاشات الذكية وأجهزة الكمبيوتر، والأجهزة اللوحية، والهواتف.
الحرص على تناول وجبة العشاء كعائلة واحدة، مع بقاء التلفاز مغلقا.
