الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

الفرا: وفاة و10 آلاف إصابة بجدري المياه بين أطفال غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #حصار غزة #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #أطفال غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #مجمع ناصر الطبي #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #إغاثة غزة #إعادة فتح معبر رفح #قيود إسرائيلية #غزة الآن #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #مرض الجدري #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #حصار الاحتلال #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم #جدري الماء #لقاح الأطفال #الجدري المائي #قسم الأطفال #الدكتور أحمد الفرا

ترطيب وتنعيم القدمين بوصفات منزلية

حجم الخط
ترطيب القدمين.jpg
بيروت - وكالات

تحدث تشققات القدمين نتيجة فقدان الجلد لمرونته وليونته، حيث إنّ طبيعة الجلد في القدمين جافة لعدم وجود غدد دهنية فيها، وهو من المشاكل الشائعة التي تعاني منها السيدات صيفاً وشتاءً.

لذا دعينا نتعرف على كيفيه علاجها بالوصفات الطبيعية.

وصفة الملح والجلسرين لتنعيم القدمين

المكونات:

ملعقة كبيرة من الملح.

10قطرات من عصير ليمون.

ملعقة كبيرة من الجلسرين.

ملعقة صغيرة من ماء الورد.

كمية من الماء الدافئ.

طريقة الاستخدام:

ضعي الخليط في الماء الدافئ ثم انقعي قدمك في الماء وافركي قدمك بحجر خفاف واتركي الخليط لمدة 20دقيقة واغسلي الخليط بالماء البارد وكرري الوصفة مرة يوميا

وصفة زيت شجرة الشاي وزيت جوز الهند لترطيب وتنعيم القدمين

المكونات

6 قطرات من زيت شجرة الشاي

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة الاستخدام

اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي الخليط علي قدمك ودلكي برفق لمدة دقيقة ثم ارتدي الجوارب واتركي الخليط حتي صباح اليوم التالي واغسلي الخليط بالماء البارد وكرري الوصفة مرة يوميا.

وصفة السكر البني والعسل لتقشير القدمين

المكونات

2 ملعقة كبيرة من السكر البني.

ملعقة صغيرة من عصير ليمون.

ملعقة صغيرة من العسل.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

جردل ماء دافئ.

طريقة الاستخدام

اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي الخليط في الماء الدافئ وانقعي قدمك في الماء ودلكي برفق لمدة دقيقتين واتركي الخليط لمدة 10دقائق واغسلي الخليط بالماء الدافئ وكرري الوصفة مرة أسبوعيًا.