الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُباشــر"..10 شُهــداء في 16 خرقـا إسـرائيليـا جديـدا لـ "الهُدنـة"

الزراعة لـ "سند": دمار غير مسبوق أصاب القطاع الزراعي في غزة

مركز حقوقي: الاحتلال يُحاول طمس جرائمه بحق أسرى غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #الحركة الأسيرة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #معابر غزة #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #الانسحاب الإسرائيلي #أسرى قطاع غزة #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #إعادة فتح معبر رفح #الأسرى المفقودين #غزة الآن #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #اغتصاب الأسرى #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

الديمقراطية: تصعيد الاحتلال في غزة تحدٍ للمجتمع الدولي

خلطات طبيعية لأسنان بيضاء لامعة

حجم الخط
خلطات طبيعية لأسنان بيضاء.jpg
بيروت - وكالات

الحصول على أسنان ناصعة البياض ليس كافيًا، فمن المهم أيضًا أن تكون أسنانكِ لامعة، تعكس ابتسامتكِ الجميلة المشرقة.

وللحصول على هذه الأسنان اللامعة إليكِ بعض الخلطات الطبيعية لتضيء ضحكتكِ.

زيت عبّاد الشمس

 تُعتبر هذه الطريقة من أشهر وسائل الهنود للحصول على أسنان لامعة، ضعي ملعقة من زيت عبّاد الشمس على أسنانكِ، لمدة 15- 20 ثانية، ثم اغسلي فمكِ بالماء الفاتر.

كرري العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أسنان لامعة ومشرقة، كما أنّ زيت عبّاد

الشمس يعتبر آمنًا إذا تم ابتلاعه عن طريق الفم، ويساعد على القضاء على بكتيريا الفم والأسنان، ويحد من الروائح الكريهة.

صودا الخبز "بيكينغ صودا"

ضعي ملعقة واحدة من صودا الخبز مع ملعقة من الماء، على فرشاة أسنانك، وابدئي بغسل أسنانكِ بها، إذ تُعتبر صودا الخبز مادة كاشطة للبكتيريا، وأيّ بقايا طعام عالقة بين الأسنان، وتساعد في الحفاظ على لون الأسنان، ولمعانها.

كرري هذه العملية مرة أسبوعيًّا، ولكن تجنّبي القيام بهذه الخطوة بعد تناول أطعمة حمضية، حتى لا تتفاعل صودا الخبز، وتضر بصحة طبقة مينا الأسنان.

خل التفاح

يُستخدم منذ قرون كمنتَج مطهّر ومنظّف طبيعي، حمض الخل، يقتل البكتيريا بشكل فعّال، وهو ما يجعله مادة مفيدة لتنظيف فمكِ وتبييض أسنانك، ويمنحها مظهرًا لامعًا.

اختاري ملعقة خل تفاح مع كوب ماء، واغسلي فمكِ بها عن طريقة "المضمضة" لمدة 15-20 ثانية، ثم شطف الفم بالماء الفاتر بعد ذلك.

كرري العملية مرة أسبوعيًّا فقط أو عند الحاجة، قبل مناسباتكِ المهمة، إذ يحتوي خلّ التفاح على حمض الآسيتيك وهو لديه القدرة على تآكل المينا التي تحمي أسنانك. لهذا السبب، يجب عدم استخدام خل التفاح كل يوم.