يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بفيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين أ، وهي اللبنات الأساسية للتغذية الجيدة، كما أنه يحتوي على مركبات نباتية مثل التيروزول الذي يساعد على منع تلف القلب، وحمض الأولينوليك الذي ينظم دهون الدم ويقلل الالتهاب.
طريقة استخدام زيت الزيتون للتجاعيد حول الفم
يعد زيت الزيتون من أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها في علاج الكثير من مشاكل البشرة، ويمكنك وضعه قبل الذهاب إلى الفراش، لمساعدة الجلد على امتصاص العناصر الغذائية في الزيت بشكل أفضل.
أولاً: يجب غسل وجهك بمنظف معتدل، ويجب استخدام الأصابع الوسطى والبنصر فقط عند الغسل، لأنهما ألطف على الجلد.
ثانياً: خذي بضع قطرات من الزيت ودلكيه على الوجه مع الحرص على مسح الأصابع لأعلى وبعيداً، إذ تساعد هذه الحركة على منع الجلد من الانجراف إلى أسفل.
ثالثاً: يجب أن تكون خمس دقائق من التدليك كافية لتشجيع الزيت على التسرب إلى المسام، وتخلصي برفق من أي سوائل زائدة على الجلد، وحاولي عدم وضع الخدين على الوسادة أثناء النوم.
