أظهرت الأبحاث التي أجراها المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن العلامات الرئيسية لتكوين الحصوات هي الألم الحاد في الظهر أو أسفل البطن أو في جانب واحد من أسفل الظهر.
ومن الأعراض الأكثر إثارة للقلق، وجود دم في البول، اللون القاتم، ألم أثناء التبول. قد تشير الأعراض الأخرى، مثل الغثيان والقيء والقشعريرة أو الحمى مع أعراض أخرى، إلى المرض أيضًا.
وحصوات الكلى هي حالة ناجمة عن تراكم كميات كبيرة من المعادن في البول، مثل الكالسيوم والفوسفور والأكسالات.
ووفقًا للخبراء، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا سيقلل من خطر تكون الحصوات.
وأشار الباحثون إلى أن "بعض الدراسات تظهر أن عصير الليمون والبرتقال يقيان من حصى الكلى بفضل السترات التي تمنع البلورات من التحول إلى حصوات".
ويوصى بتقليل تناول الملح والبروتينات الحيوانية والقهوة والشاي.
