مكرونة صحية للدايت.. أضيفي على قائمة أكلات الدايت وصفة سهلة وسريعة من أكلات المكرونة المحضرة بطريقة صحية وشهية، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم.

المقادير:

- معكرونة : عبوة.

- البصل : 1 حبة.

- الثوم : فصّان.

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة.

- الزبدة : ملعقة كبيرة.

- ملح : نصف ملعقة صغيرة.

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة.

- كريمة : كوب (سائلة / لايت).

- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور).

طريقة التحضير:

- اسلقي المكرونة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.

- سخني الزيت والزبدة في مقلاة على نار متوسطة.

- أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.

- قلبي ثم أضيفي الكريمة واتركيها تغلي.

- أضيفي الملح والفلفل ثم قلبي.

- أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي المكونات.

- قدميها ساخنة مع الجبن البارميزان المبشور.