الساعة 00:00 م
الخميس 28 مارس 2024
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.65 جنيه إسترليني
5.19 دينار أردني
0.08 جنيه مصري
3.98 يورو
3.68 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"أي وصف لن يعبر عمّا عشناه".. شهادة مروّعة على إبادة غزة ترويها نور حميد

تعرف على أعراض الاكتئاب الموسمي

حجم الخط
اكتئاب
أبو ظبي - وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة عن إصابة 10-20% من البشر بالاكتئاب الموسمي حسبما ذكرت وحدة اضطرابات المزاج في المستشفى الجامعي بجنيف.

تشخيص المرض

ويظهر هذا الاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء، ويتم تشخيصه عند إصابة أحد الأفراد به خلال فصلين متتاليين على الأقل، ويسبب حالة من الحزن دون سبب واضح ومشاكل في التركيز والذاكرة والقلق المستمر بجانب الإفراط في تناول الطعام خصوصاً الأطباق الغنية بالسكريات.

فرط الميلاتونين

ويحدث الاكتئاب الموسمي عند الأشخاص الحساسين لنقص الإضاءة ما يؤثر على الساعة البيولوجية الداخلية التي تنظم العديد من وظائف الجسم من خلال دورات اليقظة والنوم.

الضوء علاج كافٍ

ويعالج هذا الاكتئاب بالتعرض للضوء الأبيض يومياً من 30-40 دقيقة يومياً لأسبوع كامل، ويعمل الضوء على تدمر الميلاتونين الزائد في الجسم، وبالتالي تعديل الإيقاع البيولوجي، ولا يحتوي الضوء على الأشعة تحت الحمراء أو فوق البنفسجية، وليس له آثار جانبية، وتعد هذه الطريقة في العلاج فعالة بنسبة تصل 70 بالمئة من المرضى.