اعتني بجمال يديك بمزيد من العناية، ليس فقط لأنك تستخدمينها طوال الوقت بل لأن جلد يديك أرق وأقل حماية من باقي جسمك.
عليكِ بمضاعفة هذه العناية خلال فصل الخريف بسبب بدء الإحساس بالبرودة والميل إلى استخدام المياه الساخنة، لذلك تعرفي معنا على هذه الخطوات لتحافظي على يديك مرطبة وجميلة.
اغسلي يديك بعناية
يزيل غسل يديكِ بعناية كل البكتيريا، ويهيئ اليدين للترطيب لاحقاً، تماماً كما تفعلين مع وجهك، ومع الاختلافات في درجة الحرارة التي تتعرض لها يديك، قد تشعرين ببرودة في يديك خلال فصل الخريف، لكن محاولة الحصول على الدفء تحت الماء الجاري الساخن هي كارثة لبشرة يديك، لأنها ستسبب بجفافها.
بدلاً من ذلك اغسلي يديك بالماء الفاتر، وقومي بتسخينها عن طريق تدليكها برفق بالزيت أو بالكريم.
الترطيب
يجب عليك اختيار كريم الترطيب المناسب للظروف الخارجية وحالة بشرتك.
التقشير عند الحاجة
مفتاح البشرة الناعمة والصحية هو التقشير، لكن فقط عندما يكون هناك تراكم للبشرة الجافة والميتة.
بمجرد استخدام التقشير، ستكون المستحضرات الخاصة بك قادرة على الامتصاص بشكل أفضل في بشرتك وترطيبها من الأعماق.
وأفضل المقشرات تلك التي تحتوي على بلورات السكر وزبدة الشيا وزيت الجوجوبا.
علاج الأظافر
استخدمي مرة أو مرتين في الأسبوع لف اليد بعد تطبيق علاج الأظافر الذي يحتوي على الكالسيوم والسيليكون.
ضعي طبقة سخية من المرطب ودعي يديك ترتاح لمدة ساعة في قفازات علاج اليدين، إذا لم يكن لديك قفازات علاجية، فحاولي وضع يديك في أكياس من القماش وربطها، إنه شيء غير مريح، لكن تأثيره سيكون فعّال.
أنواع كريمات اليدين المستخدمة
كريم للأيدي المتشققة
يجب استخدام كريم جل للأيدي الجافة والمتشققة يحبس الرطوبة ويوفر حماية فورية وطويلة الأمد وإغاثة للأيدي التالفة.
واحرصي أن يحتوي على آلانتوين لأن لديه قدرة تجديد كبيرة، كذلك على الغليسرين الذي يخلق طبقة واقية على يديك، مما يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
كريم لتجميد الطقس
أفضل كريم للأيدي الجافة المتشققة هو الذي يحتوي على زيت السمسم لأنه يلطف البشرة وينعمها، كذلك تشكل مستخلصات التوت اليابانية "قفازا" واقيا غير مرئي لحماية اليدين من سوء الأحوال الجوية، وتقليل علامات الشيخوخة.
كريم للأيدي الجافة
أفضل كريم للأيدي الجافة ذات البشرة الحساسة هو الكريم المرطب الذي يحتوي على زيت اللوز المغذي، إختاري كريماً يحتوي على مكونات طبيعية نقية من دون مواد حافظة صناعية أو ملونات أو روائح أو زيوت معدنية.
كريمات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية
سواء كنت في الجبل أو في المدينة، سواء كانت الشمس مطفأة أو غائمة، فمن المهم أن تحمي جلدك من الأشعة فوق البنفسجية.
اختاري كريماً مغذياً لليدين والأظافر لعلاج البقع الداكنة يحتوي على سيراميد لشد الأظافر وزيت مغذي، وكذلك يحتوي على الماء الحراري وفيتامين سي المضاد للأكسدة.
تغذية الأظافر الشتوية
إلى جانب الفيتامينات التي نحصل عليها من نظامنا الغذائي الجيد، يمكننا إعطاء أظافرنا الفيتامينات على شكل كريمات.
اختاري كريماً يقوي البشرة ويمنع التكسر، يجب استخدامه قبل الذهاب إلى الفراش حتى تعمل المكونات النشطة لأطول فترة ممكنة.
استخدمي بلسماً ملمعاً مغذياً على أظافرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
