الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
23° القدس
22° رام الله
22° الخليل
26° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

خرائط التنسيق وتصاريح القطف.. كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

حسّني أمومتك بهذه التحديات

حجم الخط
motherhood.jpg
وكالات

هنالك الكثير من الكتب والمواقع التي تدلنا على كيفية تطوير مهاراتنا التربوية وكيف تصبح أمومتنا أو أبوتنا أفضل.

ولكن الأمر سيكون غاية في السهولة إن استطعنا تغيير بعض العادات البسيطة التي قد لا ننتبه لها وهي ستشكّل البداية لتطور أفضل.

لا ضرر من تجربة هذا التحدي البسيط لمدة خمسة أيام وستلاحظين كيف سيغير حياة أسرتك إلى الأفضل، تحدّي واحد فقط لكل يوم:

- تحدي اليوم الأول:

ابتسمي: كلما نظرت إلى طفلك، ابتسمي له. دعيه يرى ابتسامتك الدائمة على وجهك لكما نظرت اليه. ومن المهم جدا أن تستقبليه دائما بابتسامة في الصباح وعند عودته من المدرسة والاستمرار خلال اليوم.

- تحدي اليوم الثاني:

تحدثي بنعومة: كلما زاد الضجيج في منزلك وعلت الأصوات، احرصي على ان تخفضي صوتك. وعندما تريدين طلب أي شي تحدثي بنعومة وصوت منخفض. فالصوت العال يولد أصواتا عالية والعكس صحيح.

- تحدي اليوم الثالث:

قولي ما تقصدين: عندما تتحدثين مع طفلك أو تطلبين منه شيئا، قولي بالضبط ما تعنين فالطفل لا يفهم الألغاز والحوار الغير مباشر.

- تحدي اليوم الرابع:

أطلبي المساعدة: عندما تحتاجين للمساعدة، اطلبيها. كوني محددة وواضحة بنوع وتوقيت المساعدة التي تريدينها من طفلك فانت ستساعدينه على الالتزام.

- تحدي اليوم الخامس:

حللي شخصية طفلك: اجلسي واكتبي نقاط قوة طفلك وكذلك نقاط الضعف في شخصيته. ثم اكتبي ما عليك فعله لتنمية نقاط القوة ومساعدته على تحدي نقاط الضعف.

إن كان عمر طفلك مناسبا ما فوق الثامنة، اجلسي معه وناقشيه فيها، واختاري معه نقطة واحدة للعمل عليها في الأسبوع وكافئيه بعدها على جهوده.