أظهرت دراسات علمية حديثة أن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل وأمراض تتعلق بصحتهم النفسية.

وذكرت دراسة أمريكية أن ما لا يقل عن 20 في المائة من الأطفال يعانون من اضطرابات نفسية كالاكتئاب أو القلق.

وبيّنت أنه من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال، هو ضعف الأواصر بين الأبوين والطفل بسبب زخم الحياة ومسؤولية العمل وانغماس الطفل في التكنولوجيا وما يتعرض له من مواقع التواصل الاجتماعي.

 لذا من المهم جداً تقوية الصلة بين الأبوين والطفل عن طريق فتح باب الإفصاح عن المشاعر والمشاركة بها من خلال أسئلة بسيطة تسألينها لطفلك يومياً لتشعره باهتمامك وتشجعه على الإفصاح عما يجول بباله ويحدث معه وكذلك ليعلم بأنك تساندينه وقريبة منه.

وأبرز هذه الأسئلة التي ستمنح طفلك فرصة للخوض بمشاعره السلبية ومواجهتها هي:

1. كيف هي مشاعرك اليوم؟ أو كيف تشعر نفسياً؟

2. ماذا تريدنا أن نفعل معاً اليوم؟

3. ما الذي حدث اليوم وجعلك تبتسم أو تضحك ؟

4. ما النعمة التي تحمد الله عليها اليوم؟

5. هل هنالك ما تريد أن تخبرني به وتجد صعوبة في قوله؟