الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
19° القدس
17° رام الله
17° الخليل
23° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

"الأهلي" يطالب لاعبيه بالحفاظ على أوزانهم

حجم الخط
D1iuV0iX4AY6vEm.jpg
وكالة سند للأنباء

جدد السويسري رينيه فايلر، المدير الفني لنادى الأهلي المصري، تحذيره للاعبين فى توقف النشاط والتدريبات بسبب فيروس كورونا، وطالبهم بالحفاظ على وزنهم.

وطلب "فايلر" من طاقمه المعاون تجهيز برنامج بدنى للاعبين من أجل تطبيقه، فى المنزل وإرساله للاعبين، ويشمل البرنامج عددا من التمرينات المهمة للحفاظ على العضلات.

يشار إلى أن النشاط الرياضي توقف فى أغلبية دول العالم بسبب تفشى فيروس كورونا، وتم إيقاف بطولة الدوري المصري بالفترة الماضية.

ويتصدر الأهلي جدول ترتيب مسابقة الدوري الممتاز بعد خوض 16 لقاء برصيد 49 نقطة، حيث حقق الفوز فى 15 مباراة وتعادل فى لقاء وحيد أمام سموحة.