الساعة 00:00 م
الجمعة 03 مايو 2024
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.67 جنيه إسترليني
5.26 دينار أردني
0.08 جنيه مصري
4 يورو
3.73 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

عدنان البرش .. اغتيال طبيب يفضح التعذيب في سجون الاحتلال

أطفال غزة يدفعون ثمن الأسلحة المحرمة

كم كوباً من القهوة يُسمح لك بشربه؟

حجم الخط
القهوة
أبو ظبي - وكالات

يعتبر شراب القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وكثير من الأشخاص لا يستطيعون بدء يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر.

وحسب دراسة، أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أن وجود مواد البوليفينول والمركبات المفيدة الأخرى في حبوب البن تشكل الفرضيات الكثيرة التي تشير إلى صحية القهوة، وخاصة فيما يتعلق بمنح الإنسان جرعة نشاط.

وأوضح الباحثون في الدراسة أن معظم البشر يشربون كمية آمنة من القهوة يومياً، لكن عددا صغير يفضل أن يقلل من الإسراف في شربها.

وفي حال شرب الشخص أقل من 6 فناجين من القهوة يومياً، فسيكون في مأمن من خطرها، وفق الدراسة.

وقال الباحثون إن الذين يشربون 6 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً، يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة 22 في المئة.

وذكر الباحثون أن المشكلة ليست في القهوة ذاتها، بل في أحد مكوناتهم وهو الكافيين، الذي يؤدي مثل كثير من المنشطات إلى زيادة ضغط الدم، وهو عامل مساعد في تفاقم أمراض القلب.