الساعة 00:00 م
الإثنين 20 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

الفرا: وفاة و10 آلاف إصابة بجدري المياه بين أطفال غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #حصار غزة #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #أطفال غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #مجمع ناصر الطبي #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #إغاثة غزة #إعادة فتح معبر رفح #قيود إسرائيلية #غزة الآن #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #مرض الجدري #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #حصار الاحتلال #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم #جدري الماء #لقاح الأطفال #الجدري المائي #قسم الأطفال #الدكتور أحمد الفرا

سلطة الكينوا والريحان

حجم الخط
20205101134277310R.jpg
غزة-وكالة سند للأنباء

المكونات والمقادير:

100 جرام شمندر مسلوق

100 جرام أوراق الريحان

100 جرام طماطم كرز

100 جرام خس

50 جرام بذور الكينوا

50 جرام سنوبر محمص

50 جرام جبن فيتا

20 جرام زيت زيتون

20 جرام عصير الليمون

رشة ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

 تغسل أوراق الريحان وتقطع

يغسل الخس جيداً ويقطع بشكل متساوٍ

تغسل طماطم الكرز وتقطع نصفين

 يسلق الشمندر ويقطع مربعات وتسلق الكينوا وتضاف إلى الخليط

 تخلط جميع المكونات السابقة وتقلب جيداً

يضاف الملح وعصير الليمون

يصب في صحن التقديم ويزين بالجبن الفيتا والصنوبر