الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
16° القدس
15° رام الله
15° الخليل
22° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

سلطة الكينوا والريحان

حجم الخط
20205101134277310R.jpg
غزة-وكالة سند للأنباء

المكونات والمقادير:

100 جرام شمندر مسلوق

100 جرام أوراق الريحان

100 جرام طماطم كرز

100 جرام خس

50 جرام بذور الكينوا

50 جرام سنوبر محمص

50 جرام جبن فيتا

20 جرام زيت زيتون

20 جرام عصير الليمون

رشة ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

 تغسل أوراق الريحان وتقطع

يغسل الخس جيداً ويقطع بشكل متساوٍ

تغسل طماطم الكرز وتقطع نصفين

 يسلق الشمندر ويقطع مربعات وتسلق الكينوا وتضاف إلى الخليط

 تخلط جميع المكونات السابقة وتقلب جيداً

يضاف الملح وعصير الليمون

يصب في صحن التقديم ويزين بالجبن الفيتا والصنوبر