لا شك في أنك تعانين من خشونة القدمين بين الحين والآخر، وهو ما يُشعرك بالانزعاج، ولهذا ننصحك بأن تعتني بهما من خلال تطبيق الكريمات الخاصة عليهما.

كذلك من المهم أن تعملي على تقشير بشرتهما بشكل منتظم، ويمكنك فعل هذا باستخدام مكونات طبيعية مثل مزيج زيت الزيتون والملح، ولهذا عليك أن تتبعي هذه الخطوات:

1- امزجي ملعقتَي طعام من الملح الناعم مع ملعقتَي طعام من زيت الزيتون، فهو غني بالفتيامينين E وK، ما يعني أنه يمكن الاعتماد عليه من أجل ترطيب البشرة بشكل جيد.

2 - دلّكي كل مساحة قدميك بالمزيج مع التركيز على الكعبين.

3 - أخيراً، اغسلي بشرتهما جيداً بالماء الفاتر ثم البارد.

4- لا تنسي أن ترطبيهما بعد ذلك باستخدام منتج ترطيب الجسم. ولكي تستفيدي من هذه الوصفة إلى أقصى الحدود، ننصحك بأن تكرري تطبيقها من مرة الى مرتين أسبوعياً كحد أدنى.

هذا الروتين يمنحك الشعور بالارتياح العام ويخلّصك من التعب الذي يمكن أن تسببه خشونة بشرة قدميك.

كما من الممكن أن يساعد على تخفيف الألم في حال كنت تعانين منه، وخصوصاً بسبب الحر في أيام الصيف.