الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُباشــر"..10 شُهــداء في 16 خرقـا إسـرائيليـا جديـدا لـ "الهُدنـة"

الزراعة لـ "سند": دمار غير مسبوق أصاب القطاع الزراعي في غزة

مركز حقوقي: الاحتلال يُحاول طمس جرائمه بحق أسرى غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #الحركة الأسيرة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #معابر غزة #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #الانسحاب الإسرائيلي #أسرى قطاع غزة #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #إعادة فتح معبر رفح #الأسرى المفقودين #غزة الآن #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #اغتصاب الأسرى #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

الديمقراطية: تصعيد الاحتلال في غزة تحدٍ للمجتمع الدولي

حيل ليلية لبشرة متوهجة

حجم الخط
D120D359-C419-46E2-856F-A09F36354951.jpeg
بيروت - وكالات

قد لا تجدين الكثير من الوقت لعمل الأقنعة وتطبيق منتجات العناية بالبشرة في الصباح. 

فإذا كنت امرأة عاملة، أو طالبة، أو حتى ربة منزل فوقت الاعتناء بالبشرة في الصباح بالنسبة لك قد يكون ضيقًا.

وبخصوص هذا الأمر بإمكانك الاعتناء ببشرتك ليلًا حتى تستطيع البشرة الاستفادة من الأقنعة والمستحضرات المغذية أثناء النوم لتحصلي على بشرة متألقة صحية ومتوهجة في الصباح.

إليك هذه الحيل الليلية الأربع البسيطة:

1.إزالة المكياج وتنظيف البشرة قبل النوم: 

هذه الخطوة تعتبر من أهم خطوات العناية بالبشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة عليها. 

عليك استخدام المنتجات التي تعمل على إزالة المكياج وتنظيف البشرة في آن واحد لتجمعي بين خطوتين في خطوة واحدة إزالة مستحضرات التجميل وتنظيف البشرة.

2.تقشير البشرة: 

يعمل تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميت مما يمنحك وجهًا مشرقًا ومتألقًا خالٍ من العيوب والشوائب. 

ولكن التقشير اليومي قد يؤدي إلى جفاف بشرتك لذا عليك تقشير البشرة مرتين على الأقل أسبوعيًّا.

واحرصي أن تختاري المقشر الذي يحتوي على حمض الجليكوليك؛ لأنه لطيف على البشرة، كما أنه يعمل على توهج البشرة ويسمح بإزالة كل بقايا المكياج والجلد الميت منها.

3.زيوت البشرة

احرصي قبل النوم على وضع القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز على بشرتك؛ فوضع الزيوت ليلًا يعد أفضل صديق مغذٍ ومنقٍ لبشرتك. 

ولعل السبب في ذلك يرجع إلى اختراق الزيوت للجلد بشكل عميق لتقوم بترطيبه وتغذيته طوال فترة النوم.

4. كريم الليل

يعمل كريم الليل على تعزيز توهج البشرة لاسيما وإن كان يحتوي على أحماض الهيدروكسيد. 

وبطبقة سميكة منه على بشرتك قبل النوم ستجعل بشرتك تشع نضارة في الصباح.