الساعة 00:00 م
الإثنين 20 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

الفرا: وفاة و10 آلاف إصابة بجدري المياه بين أطفال غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #حصار غزة #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #أطفال غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #مجمع ناصر الطبي #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #إغاثة غزة #إعادة فتح معبر رفح #قيود إسرائيلية #غزة الآن #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #مرض الجدري #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #حصار الاحتلال #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم #جدري الماء #لقاح الأطفال #الجدري المائي #قسم الأطفال #الدكتور أحمد الفرا

أهم النصائح للحفاظ على صحة الأظافر

حجم الخط
أظافر.jpg
بيروت - وكالات

تعتبر أظافر السيدة مرآة لأناقتها، لذا يجب أن تكون نظيفة وجذابة، وهذا لا يعني فقط أن تكون مزيّنة بأجمل ألوان الطلاء أو الرسومات.

بل إن نظافة الأظافر وصحتها هي الأساس، ولكي تحافظي على جمال أظافرك وصحتها، عليك إتباع بعض الإرشادات والنصائح العملية التي ستحميها من التلف والتقصف.

خطوات العناية بالأظافر:

1- تجنبي قضم أظافرك، لأن هذا الأمر لن يؤثر فقط على مظهرها بل سيضعفها ويجعلها تبدو هشة.

كما أن احتكاك أصابع اليد باللعاب سينقل الأوساخ والجراثيم منها إلى فمك.

وإذا كنت تقومين بهذا الأمر بشكل لا إرادي بإمكانك أن تضعي طلاء أظافر ذات رائحة قوية أو طعم كريه يساعدك في التوقّف عن قضمها.

2- مشكلة الجفاف تهدّد أظافرك كما تهدّد بشرتك تماماً.

ولأن الأظافر حساسة جداً وتميل إلى التقصّف بسهولة، عليك أن تحافظي على مرونتها من خلال استخدام مستحضرات خاصة بالعناية بالأظافر سواء بتركيبة الكريم أو الزيوت.

3- قلّمي أظافرك مرة في الأسبوع، فالأظافر مثل الشعر، عليك أن تقصي أطرافه كل فترة كي ينمو بشكل أسرع. وكذلك الأظافر، عليك تقليمها أسبوعياً لتساعديها على النموّ.

4- استخدمي طلاء أساس للأظافر قبل وضع الطلاء الملوّن لحمايتها، أو بإمكانك أن تستخدمي برايمر الأظافر وهو مستحضر جديد يحتوي على فيتامينات مغذية للأظافر بالإضافة إلى حمايتها من الطلاء.

5- لا تستخدمي مزيل طلاء يحتوي على مادة الأسيتون لأن هذه الأخيرة تؤدي إلى تلف الظفر والجلد المحيط به، كما أنه يؤدي إلى جفافها وبالتالي تصبح سهلة الكسر.