الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
23° القدس
21° رام الله
23° الخليل
26° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

خرائط التنسيق وتصاريح القطف.. كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

شوربة سمك الفيليه

حجم الخط
شوربة.jpg
القاهرة - وكالات

شوربة سمك الفيليه.. إليكِ طريقة تحضير أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات باستخدام سمك الفيليه، طبق غني بالفائدة الصحية وبطعم ولا أطيب منه.

وقت الطهي
60 دقيقة

المقادير

- للتزيين :

الشمر: حسب الرغبة "طازج، مفروم".

بقدونس: حسب الرغبة "مفروم".

- سمك الفيليه: 2 قطعة "مقطع إلى قطع كبيرة الحجم".

- البطاطس: 4 حبات "مقشر ومقطع مكعبات".

- مرق السمك: لتر ونصف.

- الزبدة: ملعقة كبيرة.

- زيت الزيتون: ملعقة كبيرة.

- الثوم: فصّان "مهروس".

- البصل: 1 حبة "مفروم ناعم".

- الكرفس: عود "مفروم".

- ملح: حسب الرغبة.

- فلفل أسود: حسب الرغبة.

طريقة التحضير

-في قدر على النار، حمي الزبدة مع الزيت واقلي البصل ليصبح شفافاً.

-أضيفي الثوم والكرفس واتركيها على النار لدقيقتين إضافيتين.

-زيدي مكعبات البطاطس مع الملح والفلفل وقلبيها لبضع دقائق.

-اسكبي المرق واتركي المزيج يغلي، وغطي القدر واطهي لـ 12 -15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

-أضيفي قطع السمك فوق الشوربة واطهي لحوالي 5 دقائق حتى تنضج.

-زيني بالشمر والبقدونس قبل التقديم.