عصير التفاح والبرتقال.. احرصي دائمًا على وجود العصائر الطبيعية على سفرتك واستبدليها بالجاهزة، تعلمي طريقة عمل عصير التفاح والبرتقال المنعش وقدميه باردًا.
وقت الطهي
10 دقيقة
المقادير
- التفاح: 1 حبة "مقطع / منزوع البذر / مقشر".
- عصير البرتقال: 2 حبة.
- العسل: 2 ملعقة صغيرة.
- ماء بارد: نصف كوب.
طريقة التحضير
-إضافة قطع التفاح مع عصير البرتقال الثقيل إلى الماء البارد ووضعهم في وعاء الخلاط الكهربائي.
-ترك الخليط يمتزج حتى يصبح ناعم بدون أي كتل.
-تصفية العصير من خلال شبكة رفيعة في وعاء لتصفيته من الألياف أو أي كتل أخرى.
-يضاف العسل للمزيج ويخلط جيدًا.
-قدميه باردًا.
