عصير التفاح والبرتقال.. احرصي دائمًا على وجود العصائر الطبيعية على سفرتك واستبدليها بالجاهزة، تعلمي طريقة عمل عصير التفاح والبرتقال المنعش وقدميه باردًا.

وقت الطهي
10 دقيقة

المقادير

- التفاح: 1 حبة "مقطع / منزوع البذر / مقشر".

- عصير البرتقال: 2 حبة.

- العسل: 2 ملعقة صغيرة.

- ماء بارد: نصف كوب.

طريقة التحضير

-إضافة قطع التفاح مع عصير البرتقال الثقيل إلى الماء البارد ووضعهم في وعاء الخلاط الكهربائي.

-ترك الخليط يمتزج حتى يصبح ناعم بدون أي كتل.

-تصفية العصير من خلال شبكة رفيعة في وعاء لتصفيته من الألياف أو أي كتل أخرى.

-يضاف العسل للمزيج ويخلط جيدًا.

-قدميه باردًا.