تعد الرضاعة الطبيعية سرًّا من أسرار حياة الرضيع؛ حيث تحافظ على مناعته وذكائه، ولها الكثير من الفوائد الجسمية التي لا تعد ولا تحصى، إضافة لفوائدها النفسية؛ حيث تعزز العلاقة بين المولود وأمه، كما تعتبر الرضاعة الطبيعية أي الرضاعة من صدر الأم هي الرابطة الأقوى.
إليكِ أهم الأشكال المستخدمة في الرضاعة، ومزايا وسلبيات كل منها ومشاكل الرضاعة الطبيعية.
شكل المهد أثناء الرضاعة الطبيعية
وهو الشكل المريح لكثير من الأمهات، وليس له أي مخاطر تذكر، فكل ما عليك أن تجلسي على مقعد مريح أو على السرير بحيث تسندين ظهرك، وتضعين الطفل على ذراعك اليمنى في حال رضاعته من الجهة اليمنى، والعكس يحدث بالنسبة للجانب الأيسر.
شكل المهد المعكوس
ويعني هذا الشكل أن تحملي طفلك على ذراعك اليسرى إذا كان الطفل سيرضع من الجهة اليمنى، والعكس.
هذا الشكل مفيد للأم التي تمارس الرضاعة لأول مرة.
وهذا الشكل يوفر عليك وجع الانحناء نحو الطفل؛ لأنك سوف ترفعينه نحو الصدر.
شكل الاستلقاء الجانبي
ويمكنك استخدام هذا الشكل ليلاً؛ لأنك تكونين متعبة، ولكن لا تنامي أنت وطفلك بهذه الطريقة؛ لأنه سوف يعتاد على النوم والصدر لازال في فمه.
وخطوات تطبيق هذا الشكل أن تستلقي على جانبك الذي ترتاحين بالنوم عليه، ووجهي طفلك إلى الصدر بيدك، وأسندي ظهره بيدك الأخرى.
شكل الاستلقاء المعكوس
وهذا الشكل المعروف بالاستلقاء المعكوس يمكنك اعتماده في حال بدانة الطفل، وفي حالة الاستلقاء نهارًا، وفي حالة كونك مرهقة جداً، وفي حال إصابتك بالإنفلونزا.
من مزايا هذه الطريقة أنها لا تسبب للطفل الاختناق، ويمكن أن يكون هناك مسافة بينك وبينه بعكس الطريقة السابقة.
أخطاء تقع بها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية
عدم الاستعداد أثناء الحمل بتدليك الحلمة.
عدم تقديم الرضاعة الطبيعية للمولود بمجرد ولادته وتأخيرها لعدة أيام.
تقديم الرضاعة الصناعية ليلاً بحجة أنها مشبعة وتريح الأم، وتجعل المولود ينام طول الليل.
نصائح لنجاح الرضاعة الطبيعية مع حديثي الولادة
أن تحصل الأم على التغذية الجيدة: فيجب أن تحصل الأم على التغذية المتكاملة؛ لكي تكون قادرة على الرضاعة، فيجب أن يحتوي طعامها على البروتين سواء من اللحوم أو الأسماك.
يجب أن تشرب الأم المرضعة الكمية المناسبة من السوائل مثل الماء والحليب والأعشاب الطبية.
يجب على الأم المرضعة أن تجلس جلسة صحية وسليمة، وفي مكان هادئ لكي تكون مهيأة للرضاعة ولتبادل المشاعر مع وليدها وتوثيق علاقتها النفسية به.
يجب على الأم تدليك الحلمة أثناء الحمل بزيت الزيتون؛ لكيلا تبقى غائرة خاصة إذا كانت حاملاً للمرة الأولى.
عدم تأجيل الرضاعة الطبيعية لبعد الولادة بساعات بحجة راحة الأم، بل تقديم صدر الأم بمجرد الولادة؛ لأنه يساعد على نزول المشيمة وتقلص الرحم وعودته إلى طبيعته.
