مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض بشراتنا للعديد من المشكلات المتعلقة بالجفاف، الاحمرار، بل واكتساب سمرةٍ غير محببة لدى الكثيرات من النساء.

وفيما يلي نصائح يمكنكِ اعتمادها سيدتي للعناية ببشرتكِ خلال فصل الصيف.

الحفاظ على ترطيب الجسم

يجب الحفاظ على شرب المياه باستمرار، وغيرها من السوائل التي تساعد في الحفاظ على بشرتكِ رطبة وناعمة أيضًا.

استخدام واقي الشمس

يجب استخدام واقي شمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، التي تتسبب في تلف البشرة وجفافها، وذلك خلال الفترة من 11 صباحًا وحتى 3 عصرًا، لأنها تكون الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة.

وجيب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد وضع الواقي، بل يجب الانتظار لمدة 30 دقيقة، لتكوّن طبقة الحماية على بشرتك.

التونر

ويُعد من إحدى أهم وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي, لقدرته الفائقة على قبض المسام وتلطيف البشرة.

ولكن يجب عليك ِاختيار النوع المناسب لكِ، كما يمكنكِ استعمال ماء الورد كتونر طبيعي مليء بالفوائد التي تعمل على تلطيف البشرة.

مرطبات البشرة

ويفضّل عند تنفيذ هذه الخطوة، اعتماد تلك النوعيات ذات القواعد المائية وليست الزيتية، باعتبارها ضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الصيف.

منظف البشرة

عليكِ الاهتمام جيدًا بتنظيف بشرتكِ، وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.

تقشير البشرة

أما فيما يتعلق بعملية التقشير التي تساعدكِ على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية، احرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتكِ.

 أو قومي بتحضير بعض الوصفات الطبيعية لتقشيرها أمثال هذه الوصفة.

المكونات:

5 معالق حمص مطحون.

ربع معلقة صغيرة كركم.

6 قطرات ماء ورد.

لبن أو زبادي.

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا، ثم ضعيها على وجهكِ مع التدليك في حركات دائرية لمدة 10 دقائق قبل أن تشطفي وجهكِ.