حذرت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر، من خطورة تناول الرضع للسكر الزائد في ووجباتهم الجاهزة.
وقالت فلوتكوتر، إن السكر الزائد يرفع خطر الإصابة بالتسوس، والبدانة من ناحية، ويؤدي إلى التعود المبكر على المذاق الحلو القوي، من ناحية أخرى.
وأضافت أنه لا يجب أن تتجاوز نسبة السكر في وجبات الرضع الجاهزة 5% - 7%.
وأشارت إلى أن احتواء الوجبة على 10 غرامات من السكر لكل 100 غرام، يعد أمراً زائداً عن الحد.
وأوضحت أنه من الأفضل إعداد وجبات الرضع في المنزل، من خلال مزج 200 مللي لتر من الحليب كامل الدسم بنسبة دهون 3.5 %، في وعاء مع 20 غراماً من رقائق الشوفان الناعمة، ثم غلي الخليط 3 دقائق، وتركه يبرد، قبل إضافة 20 غراماً من الفواكه المهروسة.
ويبدأ إطعام الرضيع بالوجبات الصلبة في الشهر السادس، وغالباً ما تتكون من حليب، وحبوب، وخضروات، وفواكه، وبطاطس، ولحوم.
