يجب أن تعلمي عزيزتي أن الجينات الوراثية للجنين العامل الرئيس في تحديد ملامحه وسماته الجسدية -بما فيها الشعر- إلا أنه قد تساعد أطعمة بعينها على تعزيز نمو الشعر لديه، وتمتعه بشعر صحي وكثيف.

فطبيعة شعر الطفل الرضيع، وطريقة الاستحمام والمنتجات المناسبة للطفل، حقيقة منتجات العناية بالشعر الخاصة به مثل الشامبو وهي تناسب الطفل فهل هي مجرد دعاية للشركات، وهذا ما نستعرضه فيما هو آت ليرشدك للطريقة الأفضل للعناية بشعر طفلك الرضيع.

أكلات تجعل شعر المولود ناعم وكثيف

الأفوكادو: إذا كنتِ تتمنين أن يولد جنينكِ بشعر كثيف، فأدرجي الأفوكادو في نظامك الغذائي خلال فترة الحمل، فبالإضافة إلى فوائده الصحية المتعددة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة لنمو الشعر، وأهمها "ب" و"هـ"، التي قد تساعدكِ أنتِ أيضًا على منع تساقط شعرك في أثناء الحمل.

المكسرات: المكسرات لها الكثير من الفوائد الصحية، خاصةً خلال فترة الحمل، فهي تعد من أكلات تجعل شعر الجنين ناعم وكثيف وتناولها أفضل طريقة لتعزيز نمو الشعر لدى الجنين.

ويحتوي اللوز وعين الجمل تحديدًا على نسبة مرتفعة من "البيوتين"، وهو فيتامين أساسي لنمو شعر الجنين، ولكن احرصي على عدم الإفراط في تناولهما، حتى لا تزيدي في الوزن، وكذلك إذا كنتِ تعانين من ردود فعل تحسسية تجاه المكسرات.

البيض: البيض أفضل مصدر للبروتين، وغني أيضًا بالحديد والزنك، لذا فهو من الأطعمة التي يُنصح بتناولها في فترة الحمل، لضمان نمو أنسجة الجنين بشكل صحي، وكذلك لتعزيز نمو الشعر لدى الجنين فهو من أكلات تجعل شعر الجنين ناعم وكثيف.

البطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تمنحكِ طاقة في فترة الحمل، بالإضافة إلى أن للبطاطا الحلوة الكثير من الفوائد الصحية لكِ ولجنينكِ، إذ تحتوي على "البيتا كاروتين" وهو الصورة الأولية لفيتامين "أ"، الضروري لنمو شعر الجنين، وحماية شعركِ من التساقط في فترة الحمل.

الأسماك: بعض الأسماك، كالسلمون والماكريل، من المصادر الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي بالإضافة لفوائدها لصحة القلب والأوعية الدموية، فهي تساعد على تعزيز نمو شعر المولود.

كذلك تعزز فيتامينات "ب" و"د" الموجودة في السمك الجهاز العصبي للجنين، وتمنحه شعرًا صحيًّا وكثيفًا؛ فهي من أكلات تجعل شعر الجنين ناعم وكثيف.

هل يمكن أن يتغير نوع شعر المولود؟

تتسائل الكثير من الامهات ( خاصة مع الطفل الأول ) عن طبيعة شعر طفلها الرضيع وهل من الممكن أن تتغير طبيعة شعر الرضيع من الناعم إلى المجعد، أو تحول شعره من مفرود إلى كيرلي أو العكس

الإجابة لا ... حيث أثبت العلم أنه لا يولد جميع الأطفال حديثي الولادة بنوع شعر واحد، فمنهم من يولد بشعر كثيف ومنهم من يولد دون شعر على الإطلاق، وفي الحالتين يعتقد العلماء أن الأمر يتعلق بهرمونات الأم والعامل الوراثي، وأيًّا كان شكل شعر طفلك وقت الولادة، فلا تقلقي فلن يظل كما هو لوقت طويل.

المُتحكم الرئيسي في تحديد طبيعة شعر طفلك هو العوامل الوراثية ( الجينات )، فإذا كان شعر طفلك ناعمًا أو مجعدًا أو خشنًا أو كيرلي إلخ، فكله يعتمد على العامل الوراثي منك ومن والده ومن الأقارب في العائلة. وهذه الجينات أيضا لها ترتيب، فعلى سبيل المثال جينات الشعر المجعد تطغى دائما على جينات الشعر الناعم، وبذلك إن كان شعرك ناعمًا وشعروالد الطفل مجعدًا، فالراجح أن يكون شعر طفلك مجعدًا.و هكذا فكل الصفات التى تميز شعر طفلك من طول الشعر و نعومته و نمط تجعيده و لونه ...إلخ ، كلها فى الأساس تعتمد على الصفات الوراثية .

قد يمر شعر الطفل الرضيع بمجموعة تغيرات كبيرة بمرور الأعوام، فقد يوُلد الطفل بشعر طويل وناعم، ثم يبدأ في التساقط شيئًا فشيئًا مع استمرار نعومته و قد يقرر الاهل فى معظم الاوقات حلاقة شعر الرضيع اعتقادا منهم ان ذلك سيعطى فرصة لشعر الطفل أن ينمو بشكل أكثر نعومة و كثافة ، وفى حالات عديدة قد يصبح شعر الطفل بعد الحلاقة مجعدًا، وهنا يرتبط هذا التغير في ذهن الأهل بالحلاقة، وهذا ليس صحيحا على الإطلاق ، فلقد أثبتت العديد من الدراسات أن شعر المولود لا يتغير بعد الحلاقة، وأنها لا تؤثر على خامة شعر الطفل الرضيع. فالشعر ينبت من المسام الموجودة أسفل فروة الرأس، لذلك لا دخل للحلاقة بمنبت الشعر على الإطلاق. التأثير الوحيد هو أن الشعر عند نموه مرة أخرى قد يبدو أكثر كثافة، بسبب تساوي طوله ومظهره المتناسق بعد الحلاقة.

نصائح للعناية بشعر المولود

كي تتمكني من العناية بشعر رضيعك، وتحافظي على نموه بشكل سليم، إليكِ مجموعة من النصائح المهمة التي تفيدك في هذا الأمر:

قد تمثل العناية بشعر طفلك تحدياً كبيراً أحياناً. ولكن إذا لم تعتني بشعر طفلك، فقد يجف ويفقد رونقه، وقد يؤدي الأمر إلى أن تصبح فروة رأس طفلك وبشرته غير صحية. كما إن الاهتمام بشعر الرضيع منذ اللحظة الأولى يوفر عليكِ عناءً كبيرًا فيما بعد، كما يعود الطفل منذ صغره على عادات محددة للعناية بشعره و فيما يلى أهم النصائح التي تساعدك في التعامل مع شعر الطفل حديث الولادة وحتى السنوات الأولى من عمره:

أضيفي جواً من المتعة : فبالرغم من أن معظم الأطفال لا يحبون مطلقاً فكرة الاستحمام و غسيل الشعر، إلا أن عليك أن تبذلي أقصى ما لديك لتجعلي هذه التجربة غير مزعجة لطفلك قدر الإمكان. يمكنك أن تغنّي مع طفلك أغنية محبوبة لديه وقت الاستحمام ليشعر بالبهجة.

تحدثى معاه و أخبريه دائما بما تقومين به من خطوات أثناء قيامك بتحميمه فإن ذلك يقوى صلة الترابط بينكما و مع مرور الوقت سيعتاد الكلام و يفهمه.

إذا كان طفلك كبيرا بعض الشيء اجعليه يحطم فقاعات الشامبو أثناء غسلك لشعره، وضعي له بعض الألعاب البلاستيكية المحببة إليه في حوض الاستحمام و لكن احذري أن يضعها بفمه و عليها فقاعات الصابون.

إن إلهاء الطفل عامل أساسي هنا، كما أن لمستك لها مفعول السحر في تهدئة الطفل، وهذا كله يُسهم في تحسين نوم الطفل عندما يكون في إطار روتين لوقت النوم.

احمي دائما أعين طفلك أثناء الاستحمام: فلا يحب أي طفل أن يدخل أي شيء في عينيه، لذا فكّري في وضع قناع على جبينه أو شطف شعره بينما تُرجعين ظهره للوراء حتى يمكنك تجنب وصول الماء إلى وجهه.

في الأطفال الأصغر سنا ، ممكن أن تقومي بتحميم الطفل في وضع أفقي حيث تسندي رأس الطفل على كف يديك لتتجنبي دخول الماء في العين أو الاذن خلال شطف الشعر.

ويجب الأخذ في الاعتبار أن أعين طفلك لا تزال في مراحل نموها. فنجد أنها ترمش وتدمع بمعدل أقل، ويستغرق نمو منعكس الطرف بعض الوقت، مما يجعل من السهل دخول بعض المواد غير المرغوبة في أعين الطفل وإصابتها بالتهيّج وكذلك عليكِ التأكد من استخدام شامبو لا يسبب ضرر على العين.

الانتظام في غسل شعر المولود

يمكن غسل شعر الرضيع كل يومين في موسم الصيف، ومرتين في الأسبوع خلال موسم الشتاء، ولكن احرصي على التعامل بلطف مع الرأس لأنه حساساً للغاية في المرحلة الأولى من عمره، فعند غسل شعر الرضيع، دلكي فروة الرأس برفق لكن لا تضغطي على المسام، ما يؤدي إلى تساقط أكثر لشعره، ففروة شعر الرضيع في هذه الفترة لا تزال ضعيفة.

ويفضل تمشيط الشعر قبل الاستحمام ليسهل تمشيطه بعد غسل الشعر وهو مبلل مع التأكد من استخدام شامبو يصلح للغسيل المتكرر.

استخدام الشامبو الخاص بالأطفال: والذي يجب أن تحرص الأم أن تختاره بعناية ليكون خالياً من المواد الكيماوية الضارة على شعر الطفل ( خالي من السيليكون – خالي من السلفات – خالي من البارابين ) و أن يعتمد في تركيبه على المكونات الطبيعية، و يجب التنبيه على الأم ألا تلجأ إلى استخدام الشامبو الخاص بالكبار حيث يكون قاسيا بشدة على جلد الطفل.

استخدام فوطة ناعمة للتجفيف: بعد الانتهاء من غسل شعر رضيعك، جففيه بفوطة قطنية ناعمة دون تدليكه، اكتفي بوضع الفوطة والضغط عليها برفق لامتصاص المياه. استخدمي مشط شعر مخصص للرضع بأسنان ناعمة.

تمشيط الشعر و هو مبلل بعض الشيء: بعد أن تنتهي من غسل شعر طفلك وترطيبه، مشطيه بمشط عريض الأسنان و ناعم .افردي العُقد الصغيرة قبل أن تتحول لعُقد كبيرة. لا تستعملي أبداً فرشاة على شعر طفلك المبلل.

تدليك فروة الرأس: يجب أن تقوم الأم بتدليك فروة رأس الطفل الرضيع بحرص ولطف شديد، بعد وضع نقاط من زيت الشعر الخاص بالطفل، فهذا يضمن الحفاظ عليها من الجفاف ونمو الشعر بشكل صحي.

التمشيط اليومي للشعر: باستخدام المشط ذو الحواف غير الحادة والخاص بالطفل، قومي بتمشيط شعره في كافة الاتجاهات لتنشيط فروة الرأس، ولا تهملي ذلك وخاصةً إذا كان شعر الطفل قابل للتعقد.

وأثناء تمشيط شعر الطفل، قومي بإعطائه لعبة يحبها وينشغل بها حتى يسهل عليك المهمة.

اختاري قصة الشعر المناسبة لطبيعة شعر طفلك: حيث أن اختيارك لقصة الشعر المناسبة يُسهّل نسبياً من العناية بشعر طفلك.

فإذا كان شعر طفلك مجعّداً، يمكنك اختيار قصة تجعل شعره كله بطول واحد، وإذا كان شعر طفلك سميكاً جداً أو مموجاً، قد تساعد قصة الشعر المدرّجة على التخلص من التشابكات. حاولي أن تبحثي و تتعرفي دائما عن البدائل المتاحة لاختيار أفضلها و أنسبها لشعر طفلك

احمي شعر طفلك من التجعد والالتصاق الاستاتيكي : فإذا كان شعر طفلك مجعّداً، فقد يصبح شكله سيئاً في أجواء المطر أو الرطوبة.

أما الشعر المفرود فقد يهيش في الجو البارد الجاف، يمكن استخدام كريم مناسب لشعر طفلك لتدليك اطرافه بعيدا عن فروة الرأس ليضفي عليه لمعانا و يجعله رطبا سهل التصفيف.

واحرصي أن تكون مكونات الكريم طبيعية و لا تحتوى على أي مواد كيميائية قد تؤذى شعر رضيعك وأن يكون الكريم مناسبا لعمر طفلك.

تجنبي حدوث عُقد في شعر طفلك: فإن شعر طفلك أرفع واكثر عرضة للتشابك والتقصف و قد ينزعج طفلك عند تصفيف شعره المتشابك، قد يستدعى الأمر استخدام كريم شعر مخصص للأطفال لفض التشابك و سهولة التصفيف.

عدم الإكثار من تغطية الشعر: فالعديد من الأمهات يقمن بتغطية شعر الطفل ظناً منها أن هذا يحميه، ولكن على العكس، فإن تغطية الشعر لفترات طويلة تجعله لا يتنفس، بل يجب أن نعرضه للهواء كلما سنحت الفرصة.

وفي حالة استخدام غطاء الشعر، فلتختاري نوع قماش قطني لطيف على الجلد، وابتعدي عن الخامات الصناعية التي يمكن أن تسبب حكة وهياج لفروة الرأس.

احرصي دائما على استخدام منتجات عناية بالشعر طبيعية خالية من المواد الكيمائية ومناسبة لشعر الطفل و سنه ، مثل الشامبو كريم التصفيف.

تغذية الطفل المناسبة: من الهام جداً الاهتمام بتناول الطفل أطعمة غنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة التي تحافظ على صحة الشعر، فطبيعة النظام الغذائي تؤثر بشكل مباشر على بشرة الطفل وشعره، ويبدأ إدخال الطعام للطفل بعد الشهر السادس جنباً إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية.