نلاحظ أحياناً أنّ بعض السيدات يظهرن أكبر من عمرهن الحقيقي، وهناك العديد من العوامل التي يمكن ان تؤدي الى مشكلة الشيخوخة المبكرة ابرزها:
القهوة:
صحيح أنّ هناك العديد من العلاجات التجميلية التي تُستخدم فيها القهوة لتقشير وتنظيف وترطيب البشرة، ولكن يكون استعمالها خارجياً فقط.
لكن إذا شربتم الكثير من القهوة يومياً فذلك يؤدي الى زيادة نسبة جفاف الجلد ما يعجّل من ظهور التجاعيد.
الملح:
فعلاً أنّ الملح هو من السموم التي تؤذي الجسم في حال استخدم بكميات عالية، فلا يجب تناول اكثر من ١٥٠٠ مللغرام من الملح يومياً وإلا سيؤدي ذلك إلى رفع مستوى ضغط الدم وزيادة نسبة الكولاجين ما يسرّع عملية ظهور التجاعيد.
السكر:
تماماً كما أن الملح يؤثر بشكل سلبي على البشرة، فكذلك الأمر بالنسبة للسكر الذي يعجّل في شيخوخة البشرة لأنّه يعيق مسار الأنسولين في الدم.
اللحوم الحمراء:
لا تستهيني أبداً بتأثير اللحوم الحمراء على صحّتك وجمالك، فتناول اللحم الأحمر أكثر من مرتين في الأسبوع يمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى زيادة التجاعيد والسمنة أيضًا لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
المشروبات الغازية:
تناول المشروبات الغازية له تأثيرات سلبية كثيرة على الجلد والأسنان أيضًا، لأنّها تعرّض الأسنان للتسوّس وتجعل ابتسامتك شاحبة.
كما أن كمية السكر العالية الموجودة فيها تسرّع من ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.
