الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
23° القدس
22° رام الله
22° الخليل
26° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

خرائط التنسيق وتصاريح القطف.. كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

متبل الباذنجان الشامي

حجم الخط
متبل الباذنجان
غزة - وكالة سند للأنباء

يعتبر متبل الباذنجان من أشهى وألذ المقبلات الشامية التي يُشتهر تحضيرها وتقديمها كطبق جانبي بجانب المشاوي والخبز العربي.

تعرفي مع مطبخ حواء على طريقة تحضيره بأسهل طريقة وألذ مذاق.

المقادير

- الباذنجان: 1 حبة (رومي / كبير الحجم)

- الثوم: 4 فصوص (مهروس)

- الطحينية: 4 ملاعق كبيرة (سائلة)

- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة (طازج)

- ملح: حسب الرغبة

- الكمون: ملعقة صغيرة

- الشطة: ملعقة صغيرة (اختياري)

- الزيت النباتي: غزير (للقلي)

- زيت الزيتون: ملعقة كبيرة

- بقدونس: ربع كوب (مفروم)

- الرمان: حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

اغسلي حبة الباذنجان جيداً وجففيها.

قطعي الباذنجان إلى شرائح سميكة أو مكعبات كبيرة.

رشي القليل من الملح على الباذنجان واتركيه 15-20 دقيقة لسحب الرطوبة الزائدة، ثم جففيه بمناديل ورقية.

سخّني الزيت النباتي الغزير في مقلاة عميقة على نار متوسطة.

اقلي شرائح أو مكعبات الباذنجان على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً وتطرى تماماً.

ارفعي الباذنجان المقلي من الزيت وضعيه في طبق مبطن بمناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد.

بعد أن يبرد الباذنجان قليلاً، قومي بهرسه باستخدام شوكة حتى يصبح ناعماً.

ضعي الباذنجان المهروس والثوم المهروس والطحينة وعصير الليمون والشطة والملح والكمون والزبادي في وعاء، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.

وزعي متبل الباذنجان المقلي في طبق التقديم، وزيّنيه برشة من زيت الزيتون والبقدونس المفروم ورشة بابريكا وحبوب الرمان، وقدميه بارداً مع الخبز العربي.