في شهر رمضان المبارك يحتاج أفراد عائلتك إلى الطاقة، وإليك وصفة عصير الحليب والتمر، والذي يتمتع بمذاق رائع، ولا يحتاج منك جهداً، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
المقادير:
- حليب : 3 اكواب (سائل)
- التمر : 3 ملاعق كبيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (مطحونة قليلاً للتزيين)
طريقة التحضير:
ضعي التمر والحليب والقرفة في الخلاط الكهربائي، واخلطيهم معاً.
اسكبي العصير في كاسات، وزيني بمكسرات عين الجمل حسب الرغبة.
