مع حلول فصل الصيف بالطبع نتعرض إلى قدر أكبر من أشعة الشمس، صحيح أن هذا التعرض يعزز فيتامين (د)، لكن يمكن لعدة ساعات من المرح تحت أشعة الشمس أن تؤدي إلى احتراق الجلد، خاصة عند الأطفال.
إليكِ فيما يلي طرق علاج حروق الشمس عند الأطفال بطرق طبيعية.
تزيد حروق الشمس الحادة أيضًا من فرص الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.
علامات حروق الشمس عند الأطفال:
يعتقد الكثيرون أن الأمر يتطلب وقتًا طويلاً لحدوث ضربة شمس أو حروق شمس. هذا غير صحيح. يمكن أن تحدث هذه الحروق في غضون 15 دقيقة من اللعب تحت أشعة الشمس.
أعراض حروق الشمس عند الأطفال تشمل:
النمش
خشونة الجلد
الحكة
احمرار الجلد أو ظهور تقرحات
زيادة الشامات في أجزاء مختلفة من الجسم
غثيان
صداع الراس
طرق لحماية طفلكِ من أضرار الشمس:
التعرض غير المحمي لأشعة الشمس أمر خطير، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الشامات أو النمش أو البشرة الفاتحة للغاية أو لديهم تاريخ عائلي من سرطان الجلد.
1- بين الساعة 10 صباحًا إلى 3 مساءً ، تكون أشعة الشمس في أشدها. لذلك قللي أنشطة طفلكِ خلال هذا الوقت.
2- لا ينصح باستخدام واقي الشمس للأطفال دون سن 6 أشهر. يجب أن تبقي طفلك بعيدا عن الشمس في وقت الذروة
3- اختاري واقٍ من الشمس مع عامل حماية (SPF) يبلغ 30 على الأقل. SPF أقل من 30 عديم الفائدة.
4-يطبق واقي الشمس قبل 15 إلى 30 دقيقة من التعرض للشمس. ثم يعاد تطبيقه كل ساعتين.
5- إذا كان طفلك يسبح ، فهناك العديد من واقيات الشمس المقاومة للماء المتوفرة في السوق
علاجات فعالة لحروق الشمس للأطفال:
الثلج: يعد الثلج من حروق الشمس والألم، قومي بتمرير بعض مكعبات الثلج في منشفة ناعمة وطبقها على المنطقة المحروقة. لا تضعيه على الجلد مباشرة لأنه يمكن أن يسبب قضمة الصقيع.
الاستحمام في ماء بارد: يجب أن يأخذ طفلكِ دشًا باردًا للتخلص من الحرارة والحكة. لا تقومي بفرك الجلد ، فقط اجعلي طفلكِ يسترخي في الماء البارد لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
3- الحليب: الحليب يعد أحد طرق الإغاثة الفورية من الحروق الشديدة. ضعي كرة من القطن داخل الحليب البارد ثم مرريها على المنطقة المحترقة.
4- الألو فيرا: جل الصبار النقي يخفف من آلام الحرق. يمكنكِ تطبيقه على الجلد مباشرة عدة مرات في اليوم.
