الساعة 00:00 م
السبت 17 أكتوبر 2026
17° القدس
15° رام الله
16° الخليل
22° غزة
4.12 جنيه إسترليني
4.38 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.1 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

أزمة الكاش وإغلاق المعابر.. نصف مليار شيكل محتجزة خارج تداول غزة

كيف يحوّل الاحتلال موسم الزيتون إلى "امتياز مؤقت"؟

#الضفة الغربية #اعتقالات إسرائيلية #سرقة الأراضي #اعتقالات #فلسطين #اقتحامات #المستوطنون #انتهاكات الاحتلال #هيئة مقاومة الجدار والاستيطان #موسم الزيتون #موسم قطف الزيتون #سرقة ثمار الزيتون #اعتداءات الاحتلال في القدس #تهجير قسري #الاستيطان الرعوي #الاعتداء على الأطفال #سياسات الاحتلال #موسم الزيتون في فلسطين #البؤر الاستيطانية بالضفة #اعتداءات على الفلسطينيين #النزوح القسري #الاعتداء على النساء #انتهاكات قانونية #تدمير ممتلكات #اعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية #اعتداءات يومية #مضايقات المستوطنين #ملاحقة المدنيين #الاعتداء على المزارع #الإرهاب الاستيطاني #حصار التجمعات #الهجمات على التجمعات الفلسطينية #التضييق على السكان #اعتداءات الاحتلال في موسم الزيتون #موسم الزيتون 2026 #التنسيق العسكري الإسرائيلي #اعتداءات المستوطنين على الزيتون #قيود الاحتلال على موسم الزيتون 2026 #اعتداءات الاحتلال 2026 #منع المتضامنين الأجانب من قطف الزيتون

من مُوزّع للخير إلى باحثٍ عن قطرة زيت.. زيتون غزة من الوفرة إلى الأطلال

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

حجم الخط
سلطة.jpg
القاهرة - وكالات

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر.. هذا الطبق من السلطة مهم جدًّا تواجده على السفرة، لاحتوائه على العديد من أصناف الخضار التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية.

وقت الطهي
20 دقيقة

المقادير

- الطماطم الكرزية: نصف كوب

- خيار: 1 حبة "مفروم"

- خس الآيسبرغ: كوب "مفروم خشن"

- زيتون أخضر: نصف كوب "شرائح"

- زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة

- ملح: ربع ملعقة صغيرة

- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة

- الخل الأبيض: ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي الخس والخيار والطماطم في وعاء.

أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل الأبيض.

أضيفي الزيتون الأخضر وحركي السلطة وقدميها فوراً.