الساعة 00:00 م
الخميس 04 يونيو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
3.85 جنيه إسترليني
4.05 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.33 يورو
2.87 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

هنادي سكيك تحوّل فاجعة فقدان عائلتها إلى شهادة إنسانية في كتاب "بأي ذنب هُدمت"؟

الاحتلال يعتقل 16 مواطنًا خلال اقتحامات بالضفة

9 شهداء و15 جريحا في 12 خرقا إسرائيليا جديدا لـ "هُدنة غزة"

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

حجم الخط
سلطة.jpg
القاهرة - وكالات

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر.. هذا الطبق من السلطة مهم جدًّا تواجده على السفرة، لاحتوائه على العديد من أصناف الخضار التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية.

وقت الطهي
20 دقيقة

المقادير

- الطماطم الكرزية: نصف كوب

- خيار: 1 حبة "مفروم"

- خس الآيسبرغ: كوب "مفروم خشن"

- زيتون أخضر: نصف كوب "شرائح"

- زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة

- ملح: ربع ملعقة صغيرة

- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة

- الخل الأبيض: ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي الخس والخيار والطماطم في وعاء.

أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل الأبيض.

أضيفي الزيتون الأخضر وحركي السلطة وقدميها فوراً.