ساندويش دجاج مشوي صحي.. تحضير وصفات الغذاء الصحي يحتاج منكِ تتبع بعض الخطوات البسيطة لإعدادها، تعلمي طريقة عمل وصفات ساندويشات الدجاج الطيبة، من الوجبات السريعة المفضلة للجميع والشهية جداً.

وقت الطهي

40 دقيقة

المقادير

- صدر الدجاج: 3 صدور

- الخبز الأسمر: 3 أرغفة

- الثوم: فصّان (مهروس)

- الزنجبيل: ملعقة كبيرة (مهروس)

- عصير الليمون: ملعقة كبيرة

- ملح: ملعقة صغيرة

- بابريكا: ملعقة صغيرة

- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة

- خس: حسب الحاجة

طريقة التحضير

ضعي صدور الدجاج، والثوم المهروس، والبابريكا، وعصير الليمون، والزنجبيل، والملح، والفلفل الأسود في وعاء، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

ضعي صدور الدجاج في صينية فرن ثم أدخليها إلى الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج صدور الدجاج.

أخرجي الصينية من الفرن، ثم قطعي الصدور إلى شرائح وضعيها في الخبز مع شرائح الخس، ثم قدميها.