الساعة 00:00 م
الخميس 08 ديسمبر 2022
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.2 جنيه إسترليني
4.84 دينار أردني
0.14 جنيه مصري
3.61 يورو
3.43 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

5 شهداء برصاص الاحتلال في الأسبوع الأول من ديسمبر 2022 الجاري

لكِ .. نصائج ذهبية لنمو شعرك بسرعة

حجم الخط
_____ _____ ____ _____ (1).jpg
وكالات - سند

الكثير من السيدات والفتيات، يحاولن بعدة طرق الحصول على شعر طويل وصحي، فيما يلي نُقدم لكِ سيدتي نصائح يمكن اتباعها لـ ينمو شعركِ بسرعة.

- تمشيط الشعر مرة أو مرتين يوميًّا باستخدام المشط أو الفرشاة الخشبية، حتى يتدفق الدم إلى فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر.

-المداومة على تناول أكلات صحية تحتوي على الكثير من الفيتامينات الطبيعية، بخاصة الأسماك، التي تحتوي على الأوميغا 3 التي تحفّز نمو الشعر.

- الاعتماد على الزيوت الطبيعية لعمل حمّامات الكريم، وتدليك فروة الرأس بها، وننصحكِ بأن تركّزي أكثر على زيت الخروع وزيت الزيتون.

- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًّا.

- حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن تجفيف الشعر بالسيشوار، والبيبي ليس، حتى لا يتقصف الشعر بسهولة، ولا تحصلي على نتيجة مرغوبة.

- كل أسبوع احرصي على عمل ماسك للشعر، كماسك بياض البيض مع زيت الزيتون الدافئ، لترطيب الشعر بشكل مباشر، أو ماسك الأفوكادو مع زيت الخروع الدافئ، قبل الاستحمام.

- إذا كانت فروة رأسكِ مصابة بالقشرة، فحاولي علاجها، لأنها تكون طبقة تمنع فروة الرأس من أن تتنفس، وبالتالي تؤدي لتساقط الشعر.