يعاني الكثير من الناس من تورم قدمين خاصة في موسم الصيف، فيشعرون بثقل يمنعهم من المشي.

ويحدث تورم القدمين، نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، ما يؤدي لقلة مرونة الأوعية الدموية، فيتراكم الدم في الأوردة، لذلك نقدم إليكم أفضل طرق تخفيف تورم القدمين.

ضع ملعقتي طعام من الملح في وعاء كبير، وأضف إليه بضعة أوراق ميرمية، ثم ضع 10 نقاط من زيت السرو الأساسي، أو 5 نقاط من زيت الليمون.

املأ الوعاء بالماء الفاتر وأذب فيه الملح، ثم انقع القدمين لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يتم تجفيفهما.