الساعة 00:00 م
الأربعاء 21 مايو 2025
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.72 جنيه إسترليني
4.98 دينار أردني
0.07 جنيه مصري
3.97 يورو
3.53 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

حماس: لا مفاوضات حقيقية منذ السبت ونتنياهو يُحاول تضليل العالم

منظمات أممية ومحلية لـ سند: الاحتلال يضلل العالم في قضية مساعدات غزة

حين ينام العالم.. ويستيقظ الرعب في غزة

سمك الصول المتبل

حجم الخط
لندن - وكالات

سمك الصول المتبل.. أبهري عائلتك بتقديم أطيب وأسهل وصفات السمك الشهية على سفرة غداء اليوم.


وقت الطهي
60 دقيقة

المقادير

- السمك: 1 كيلو "صول".

- عصير الليمون: 1 حبة.

- الثوم: فصّان.

- ملح: ملعقة صغيرة.

- فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة.

- الكمون: ملعقة صغيرة.

- بابريكا: رشّة.

- الزعتر: رشّة.

- زيت الزيتون: ملعقة كبيرة.

- الكزبرة: رشّة.

- بقدونس: رشّة.

طريقة التحضير

-قومي بتتبيل السمك بالتوابل.

-أضيفي عصير الليمون والثوم وزيت الزيتون

-ضعي السمك في صينية فرن بها ورق طبخ.

-أدخلي الصينية إلى فرن ساخن مسبقًا على درجة عالية لمدة عشر دقائق فقط ثم قدميه ساخنًا.