أكد خبراء أن الإفراط في غسل اليدين، يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة، ما يُهدد صحة البشرة ويؤدي إلى جفافها واحمرارها وتهيّجها، بحسب تقرير لموقع "إنديان إكسبريس".
وأشار تقرير الموقع إلى أن الإفراط في غسل اليدين يزيد من احتمال الإصابة بأمراض مثل "الإكزيما" أو التهاب الجلد، التي تتميز بالتهاب وحكة وتشقق الجلد.
وذكر التقرير أن الإفراط في غسل اليدين قد يكون مرتبطًا باضطرابات نفسية مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD)، إذ يميل المصابون بهذا الاضطراب إلى غسل أيديهم بشكل متكرر كجزء من عادات قهرية تهدف إلى تخفيف القلق بشأن التلوث أو الجراثيم.
كما يعاني الأشخاص المصابون بقلق صحي عام من غسل مفرط للأيدي للتخلص من مخاوف الإصابة بالأمراض، وهو ما يمنحهم شعورًا مؤقتًا بالارتياح.
ولفت التقرير إلى تأكيدات الخبراء أن غسل اليدين 5-10 مرات يوميًا يعد كافيًا للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الجراثيم، مع أهمية القيام بذلك في أوقات محددة.
وتكون تلك الأوقات قبل وبعد تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف، وكذلك بعد لمس الأسطح المشتركة كالمقابض أو وسائل النقل العام، وعند ملاحظة اتساخ اليدين.
