يعدُّ القلق بشأن شهيّة الطفل من أكثر الأشياء التي تشغل بال الأم، لذلك يجب التركيز على نوع الطعام الذي يتناوله الطفل وليس الكمية.
لذلك يُقدّم لك الخبراء العديد من الأخطاء التي يجب تجنبها من أجل الحفاظ على شهية طفلك، بحسب "فوشيا".
فقد يُؤثر تناول الوجبات السريعة وخصوصًا في المساء كوجبة بين الوجبات على فقدان الطفل شهيته أثناء وجبة العشاء حيث تحتوي الوجبات السريعة على عددٍ كبيرٍ من السعرات الحرارية.
وتناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية يصعُب على الجسم هضمها ما يجعله يفقد شهيته.
كما أن عدم تباعد الوجبات بشكل صحيح يؤدي إلى فقدان الشهية فلابد من تناول ثلاث وجبات أساسية ووجبتين خفيفتين بينهم، فهذا هو الروتين المثالي للحفاظ على شهيّة الطفل.
