الساعة 00:00 م
الجمعة 09 مايو 2025
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.74 جنيه إسترليني
5.04 دينار أردني
0.07 جنيه مصري
4.01 يورو
3.57 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

ياسمين الداية.. فنانة من غزة ترسم بالحبر ما تعجز الكلمات عن قوله

#غزة #إسرائيل #مصر #قطر #حرب غزة #قطاع غزة #جرائم الاحتلال #الولايات المتحدة الأمريكية #فلسطين #الأسرى الفلسطينيون #شمال القطاع #الاحتلال الإسرائيلي #الأسرى في سجون الاحتلال #الوقود #الشعب الفلسطيني #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #العدوان على غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #تبادل أسرى #الحرب على غزة #إعمار غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #التطهير العرقي #الدفاع المدني الفلسطيني #شمال غزة #معابر غزة #إغلاق المعابر #المساعدات الإنسانية #صفقة التبادل #الانسحاب الإسرائيلي #مجازر في غزة #مجازر الاحتلال #وداع الشهداء #غزة الآن #غزة مباشر #الانسحاب من غزة #طوفان الأقصى #معركة طوفان الأقصى #السيوف الحديدية #الإبادة الجماعية #العدوان العسكري #استئناف الحرب #الحرب العدوانية #عودة النازحين #الحرب الشعواء #بنود الصفقة #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #إدخال المساعدات #شهداء الدفاع المدني #هدنة غزة #تهدئة غزة #عام على حرب غزة #عام على الحرب #عام على حرب الإبادة #خرق الاتفاق #بنود التهدئة #حرب الطوفان #استئناف العدوان

3 طرق لتعزيز الصحة النفسية والعقلية لطفلك

حجم الخط
الأم والطفل.jpg
دبي - وكالات

أن تكوني أمّاً فهذا لا يعني رعاية طفلك من حيث التغذية والنظافة فحسب، فالأمومة تحمّلك مسؤولية تنشئة إنسان سويّ نفسياً وعقليًا.

وهذا يحدث منذ ولادة الطفل، حيث عليكِ الاهتمام بالنمو العاطفي والنفسي لطفلك، حتى ينشأ بصحة عقلية ونفسية جيدة.

وفي ما يلي 3 طرق تساعدك على تعزيز الصحة النفسية والعقلية لطفلك.

1- التواصل مع الطفل حتى قبل الولادة

تشير العديد من الدراسات إلى أن الجنين يستطيع التعرّف إلى صوت الأم ويفضّله عن باقي الأصوات، بل ويشعره بالأمان والراحة أيضاً.

لذا يمكنكِ بدء التواصل مع طفلك منذ مرحلة الحمل، عبر التحدث إليه أو القراءة أو الغناء له وهو في رحمك.

أيضاً يمكنكِ التواصل مع حديث الولادة عبر ملامسة جلده، عمل مساج له، وحمله لتهدئته عندما يبكي، هكذا تنشأ علاقة قوية وعميقة بينكما.

أما الطفل الأكبر سناً، فيمكنكِ التواصل معه عن طريق النظر إلى عينيه، والابتسام في وجهه، وهذا يعزّز ثقته بنفسه، ويقوّي الترابط بينكما، كما يعمل على تنمية مهارات التواصل الاجتماعي له.

2- توفير جو أسري هادئ ومستقر

الأبحاث العلمية أكدت أن الطفل الذي ينشأ في بيئة أسرية غير مستقرة، يعاني من اضطرابات في السلوك والمشاعر، ما يعرّضه للكثير من المشاكل النفسية والعقلية في المستقبل، مثل صعوبات التعلم، وعدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية وعاطفية سليمة.

لذا عليكِ بذل الجهد من أجل توفير الهدوء والاستقرار داخل أسرتك، واحرصي على أن تكون المناقشات بينك وبين زوجك بعيداً عن أعين طفلك.

3- تلبية احتياجات الطفل

تنقسم احتياجات الطفل إلى احتياجات مادية، وهي كل ما يحتاج إليه الطفل من أجل العيش في مستوى اجتماعي مناسب لمن حوله، واحتياجات عاطفية، وهي تقديم الدعم النفسي للطفل لزيادة ثقته بنفسه ونشأته بنفسية سوية وشخصية متّزنة.

وأي تقصير في تلبية احتياجات الطفل المادية أو العاطفية، سوف تؤدي لخلل في نفسية الطفل، لذلك على الزوجين التأكد من أنها يستطيعان تلبية احتياجات طفلهما قبل الإنجاب.