الساعة 00:00 م
الخميس 04 يونيو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
3.85 جنيه إسترليني
4.05 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.33 يورو
2.87 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"إسرائيل" تمحُ عائلات من السجل المدني في غزة ولبنان

#إسرائيل #حزب الله #مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #لبنان #اعتداءات الاحتلال #القضية الفلسطينية #فلسطين #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #بيروت #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #جنوب لبنان #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #عربي #شهداء غزة #جرحى غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #الجنوب اللبناني #الضاحية الجنوبية #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #خروقات إسرائيلية #إعادة فتح معبر رفح #غزة الآن #القرى الجنوبية #العدوان على لبنان #قصف لبنان #غزة مباشر #المقاومة الإسلامية #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #لبنان الآن #لبنان مباشر #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #قصف بيروت #الدول الوسيطة #ضاحية بيروت #التهدئة في لبنان #هدنة لبنان #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم

مركز فلسطين: الأطفال الأسرى ضحايا للإرهاب الإسرائيلي

#الحركة الأسيرة #الأسرى المرضى #الأسرى الفلسطينيون #أسرى غزة #مقابر الأرقام #الأسرى الشهداء #الأسرى القاصرين #حقوق الأسرى #الإهمال الطبي للأسرى #الأسيرات الفلسطينيات #الإفراج عن الأسرى #أسرى قطاع غزة #التنكيل بالأسرى #الاعتداء على الأسرى #عمداء الأسرى #الأسرى المفقودين #انتهاكات الاحتلال ضد الأسرى #جثامين الأسرى الشهداء #الأسرى بعد 7 أكتوبر #معتقل سدي تيمان #اغتصاب الأسرى #تعذيب الأسرى الفلسطينيون #الحبس المنزلي للأسرى #شهادات حية للأسرى #الاعتقال الإداري للأسرى #الاعتداءات الجنسية ضد الأسرى #أعداد الأسرى في السجون الإسرائيلية #معطيات عن الأسرى #المعاناة اليومية للأسرى #المحاكم العسكرية الصورية للأسرى #الاعتقال التعسفي للأسرى #المرضى بلا علاج للأسرى #الحرمان من الزيارات للأسرى #القمع داخل السجون للأسرى #الحرمان من الطعام للأسرى #العزل الانفرادي الطويل للأسرى #التهديد المستمر للأسرى #فقدان الحرية للأسرى #الإذلال أمام الزملاء للأسرى #الاعتقالات العشوائية للأسرى #الحصار النفسي للأسرى #الصدمات النفسية للأسرى #المراقبة المستمرة للأسرى #حرمان الأدوية للأسرى #الإهانة المستمرة للأسرى #القسوة على الأسيرات #التجويع للأسرى #التفتيش المذل للأسرى #فقدان الكرامة للأسرى #الحرمان من التواصل مع العائلة للأسرى #الضغط النفسي للأسرى #التمييز ضد الأسرى #الموت داخل السجون للأسرى #الإساءة المستمرة للأسرى #شبح الموزة تعذيب للأسرى #مقابر الاحتلال في السجون #تعذيب الأسرى في سدي تيمان #خلع ملابس الأسرى #خلع حجاب الأسيرات #تجريد الأسرى من الملابس

هنادي سكيك تحوّل فاجعة فقدان عائلتها إلى شهادة إنسانية في كتاب "بأي ذنب هُدمت"؟

بالصور الشقيقتان سارة وسنا.. شغف بالكاراتيه أوصلهما لمنصات التتويج العربية

حجم الخط
سارة وسنا خضير
نابلس - أحمد البيتاوي - وكالة سند للأنباء

هواية فشغف فاحتراف، طريق بدأت أولى خطواته قبل ثماني سنوات، للشقيقتان سارة وسنا خضير من مدينة نابلس شمال الضفة الغربية، اللتان شقّتا مشوارهما في رياضة الكاراتيه، حتى قادهما الإصرار والمثابرة لمنصات التتويج المحلية والعربية.

حبُّ الفتاتان لرياضة الكاراتيه، ليس وحده من قادهما لمنصات التتويج، فالتدريب اليومي وحرصهما على تطوير نفسيهما، ودعم العائلة لهما، إلى جانب تنظيم وقتيهما حتى لا تتعارض الرياضة مع دراستهما، كانت عوامل نجاحهما. 

تقول الشقيقة الأصغر، سنا (17 عامًا): "في بداية العام 2016 انضممت لأكاديمية الأقصى للكاراتيه، وبعد عدة شهور حصلت على الحزام الأصفر، للتتوالى بعدها الأحزمة حتى وصلت اليوم للحزم الأسود "واحد دان".

وتضيف لـ "وكالة سند للأنباء":" خلال هذه الفترة شاركت في عدة بطولات محلية وعربية، من ضمنها بطولة فلسطين التي نظمت العام الماضي، وحصلت على المركز الأول".

وتكمل:" قبل عدة أيام شاركت في بطولة غرب آسيا التي أقيمت في الأردن، وحصلت على المركز الثالث والميدالية البرونزية، بعد أن خسرت بفارق ضئيل أمام لاعبة أردنية حاصلة على ذهبية بطولة آسيا العام الماضي، في حين تغلبت على لاعبة إماراتية".

الأنظار صوب بطولة آسيا..

وتشير "سنا"، إلى أنها تأمل الحصول على مراكز متقدمة في بطولة آسيا التي ستقام قبل نهاية العام الجاري.

وتتابع حديثها بشغف: "الكاراتيه رياضة للدفاع عن النفس وليست مجرد حركات خشنة كما يعتقد البعض، وليست حكراً على الشباب، داعية الفتيات لتعلم هذه الرياضة".

وتكمل: "لا يوجد تعارض بين ممارسة الكاراتيه وبين الدراسة، على العكس تماماً هذه الرياضة أجبرتني على تنظيم وقتي بشكل أفضل واستغلال كل دقيقة، هذه الرياضة أصبحت جزءاً من حياتي".

سنا على منصة التتويج.jpg
 

بيت رياضي.. محب للكاراتيه

من ناحيتها، تقول الشقيقة الكبيرة سارة (20 عاماً)، إنّ والدهما "حاتم"، هو من حببهما بهذه الرياضة ودعمها، فهو بالأساس مدرب ولاعب كراتيه منذ أكثر من ثلاثين عاماً، وهو الذي وضع قدميهما على بداية الطريق.

وتُردف لـ "وكالة سند للأنباء": "طوال السنوات الماضية حصلت على الحزام الأسود، وشاركت في العديد من المنافسات المحلية على رأسها بطولة فلسطين التي جمعت بين لاعبين من الضفة وغزة، وخلال بطولتين حصلت على المركزين الأول والثاني".

وتحدثنا "سارة" عن زيارتها لقطاع غزة العام قبل الماضي، خلال مشاركتها في إحدى البطولات ورؤيتها للبحر وأكلها السمك، مرددة: "كانت من أجمل اللحظات التي عشتها".

وتتابع: "حب الكاراتيه ليس كافياً للحصول على مراكز متقدمة في البطولات سواء المحلية أو العربية ما لم يترافق ذلك مع الكثير من الاجتهاد والتعب والتدريب، والذي يصل في بعض الأحيان لثلاث ساعات يومياً".

سارة البيتاوي.jpg
 

وتؤكد سارة وهي طالبة متفوقة، تدرس اللغة الإنجليزية في جامعة النجاح الوطنية، على أن التوفيق بين الدراسة والتدريب ليس بالأمر الصعب.

وتطمح الشقيقتان سارة وسنا للمشاركة في بطولات عالمية، ورفع علم فلسطين، وعزف النشيد الوطني على منصة التتويج.

25  ميدالية في غرب آسيا..

بدوره، يقول مدرب الشقيقتين خضير في أكاديمية الأقصى للكاراتيه خليل بشارات: "في الأول والثاني من الشهر الجاري، أقيمت بطولة غرب آسيا في جامعة البتراء في العاصمة الأردنية عمان، بمشاركة ثماني دول عربية، وقد سبق ذلك إقامة معسكر تدريبي لمدة شهر".

ويشير بشارات في حديثٍ مع "وكالة سند للأنباء" إلى أن فلسطين حصلت في هذه البطولة على 25 ميدالية، (ذهبتين و8 فضيات و15 برونزية).

ويتابع: "في العموم كان أداء الفريق الفلسطيني مشرفاً، ونافس أعضاء الفريق بقوة على المراكز المتقدمة، كما حققت الشقيقتان سارة وسنا خضير ميداليتين برونزيتين، رغم أنهما تشاركان لأول مرة في بطولة عربية".

سنا البيتاوي.jpg


ويلفت بشارات إلى أن اللاعبة سنا ملتزمة جداً بحصة التدريب ولا تفوت أية دقيقة، كما أنها مقاتلة عنيدة، تحب التميز وتقاتل حتى آخر نفس".

في حين تُبدي سارة إصراراً كبيراً خلال المباريات ولا تستسلم للخصم بسهولة، وتسعى دوماً لتطوير أدائها والاستفادة من أخطائها، وفق ضيفنا بشارات.