الساعة 00:00 م
الأحد 19 يوليو 2026
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.08 جنيه إسترليني
4.28 دينار أردني
0.06 جنيه مصري
3.48 يورو
3.04 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

"غزة مُبـاشـر".. "إسـرائيـل" تُواصل خرق تفاهمات وقف الحرب العدوانيـة

الفرا: وفاة و10 آلاف إصابة بجدري المياه بين أطفال غزة

#مصر #حرب غزة #قطاع غزة #معبر رفح #الحصار الإسرائيلي #القضية الفلسطينية #فلسطين #حصار غزة #الانتهاكات الإسرائيلية #حركة حماس #الاحتلال الإسرائيلي #انتهاكات الاحتلال #وقف إطلاق النار #الشعب الفلسطيني #معبر رفح البري #العدوان الإسرائيلي #غزة تحت القصف #قصف غزة #المقاومة الفلسطينية #شهداء غزة #جرحى غزة #أطفال غزة #شمال قطاع غزة #الوسطاء #مجمع ناصر الطبي #معابر غزة #الانسحاب الإسرائيلي #تبادل الأسرى #عمليات اغتيال #إغاثة غزة #إعادة فتح معبر رفح #قيود إسرائيلية #غزة الآن #غزة مباشر #الإبادة الجماعية #غزة تباد #العدوان العسكري #الصمود الفلسطيني #خرق الهدنة #اليوم التالي للحرب #عودة النازحين #جريمة الإبادة الجماعية #نازحو غزة #هدنة غزة #تهدئة غزة #الدول الوسيطة #مرض الجدري #خروقات الاحتلال #الخروقات الإسرائيلية #اتفاق غزة #حصار الاحتلال #بنود الاتفاق #مفقودو الحرب #الخط الأصفر #القوة الدولية #مجلس السلام #انتهاكات التهدئة #بوابة غزة للعالم #جدري الماء #لقاح الأطفال #الجدري المائي #قسم الأطفال #الدكتور أحمد الفرا

أرز بالخضار والزيتون للنباتيين

حجم الخط
edc1646708d639e5c1ba827626eceb25_w550_h550.jpg
دبي-وكالات

المقادير

- الأرز الأمريكي : كوب (مغسول ومنقوع)

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)

- البازيلاء : ربع كوب (مجمدة)

- الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مجمدة ومقطعة)

- زيتون أخضر : نصف كوب (بدون بذور)

- الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)

- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مفروم مكعبات صغيرة)

- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة

- ماء ساخن : 2 كوب

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

- ملح : ملعقة صغيرة

- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

سخني الزيت في قدر واسع غير لاصق على نار متوسطة.

أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق.

أضيفي الفلفل الأحمر والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق.

أضيفي معجون الطماطم والكمون والملح والفلفل والبازيلا والفاصوليا وقلبي لمدة 3 دقائق.

أضيفي الأرز المنقوع والمصفى وحركي حتى تمتزج المكونات.

أضيفي الماء الساخن، واتركي القدر حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر، واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الأرز والخضار.

ضعي المزيج في طبق التقديم ووزعي الزيتون الأخضر فوق الأرز والخضار وقدميه ساخناً.